Suoja
São Miguel, Portugali
Aloita päiväsi Camyogan maadoittavalla aamuharjoituksella, jossa tutkitaan, miten joogasta voi tulla todellinen turvapaikka. Tämä lempeä hetki antaa tilaa hidastaa tahtia, kääntyä sisäänpäin ja virittäytyä omaan oloon ennen päivän kiireiden alkua. Tietoisen liikkeen ja rauhallisen, kannattelevan ilmapiirin avulla osallistujia kutsutaan pehmentämään kehon jännityksiä, tasaamaan hengitystä ja vahvis...
19. joulukuuta 2026Pyydettäessä 