Selkäjoogatunti
Zamalek, Egypti
Selkävaivat ovat monelle tuttuja jossain elämänvaiheessa, ja tämä tunti on suunniteltu tarjoamaan lempeää tukea liikkeen ja kehotietoisuuden kautta. Tunnilla yhdistyvät rauhallisesti hathajoogan ja restoratiivisen joogan elementit. Harjoitus auttaa huomaamaan ryhtiin liittyviä tottumuksia, kehon jännitystiloja sekä tavallisia epätasapainoja, jotka voivat lisätä selän kuormitusta. Linjaukseen keski...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 