Tämä dynaaminen vinyasajoogatunti kutsuu sinut palaamaan kehoosi harjoituksen kautta, joka sopii sinulle, joka haluat pysyä aktiivisena, virkeänä ja läsnä olevana. Tunnilla liikutaan tietoisessa virra...
Pyydettäessä
Asu kehossasi Taiji Quan on ikivanha sisäinen kamppailulaji, jonka sanotaan olevan legendaarisen daoistimunkin Zhang San Fengin löytö. Tarinan mukaan hän tarkkaili — tai ehkä kuvitteli — kurjen ja kää...
