Syvällinen Vinyasa-jooga
Zamalek, Egypti
Tämä dynaaminen vinyasajoogatunti kutsuu sinut palaamaan kehoosi harjoituksen kautta, joka sopii sinulle, joka haluat pysyä aktiivisena, virkeänä ja läsnä olevana. Tunnilla liikutaan tietoisessa virrassa, jossa turvallinen linjaus on keskiössä. Näin voit vahvistaa kehoa samalla, kun lihakset avautuvat lempeästi jokaisessa asanassa. Koko harjoituksen ajan huomio pysyy hengityksessä, mikä auttaa hav...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 