300 tunnin joogaopettajakoulutus Keralassa – 1.2.–28.2.2027

Name: 300 tunnin joogaopettajakoulutus Keralassa – 1.2.–28.2.2027
Start: 2027-02-01T04:30:00.000Z
End: 2027-02-28T11:30:00.000Z
Location: Rishikul Yogshala - Joogaopettajakoulutus Keralassa
Rating: 4.3

1/15

+10

Kuvaus

Syvennä joogapolkuasi 300 tunnin koulutuksessa Keralassa, Intiassa. 28 päivän aikana toteutettava edistynyt ohjelma oikeuttaa RYT 500 -tasoon ja on suunnattu niille, jotka ovat jo suorittaneet 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen ja haluavat kehittää sekä omaa harjoitustaan että opettamistaan pidemmälle. Kokonaisuus yhdistää edistyneen Hatha- ja Ashtanga-joogan, joogan anatomian, meditaation, pranayaman ja palauttavat harjoitteet ympäristössä, joka tukee keskittynyttä kasvua.

Koulutus järjestetään Rishikul Yogshalassa Varkalassa, joka on täysin rekisteröity Yoga Alliance USA -koulu. Kyseessä on kattava ja syvällinen oppimiskokemus joogaa jo pidempään harjoittaneille, jotka ovat valmiita tarkempaan ja perusteellisempaan perehtymiseen. Ohjelmassa yhdistyvät vahva fyysinen harjoitus, filosofia, sisäinen työskentely ja opettajuuden kehittäminen.

Kuukauden aikana syvennytään kehon, mielen ja energian väliseen yhteyteen. Opintosisältöön kuuluvat edistynyt anatomia, Hatha- ja Ashtanga-jooga, joogaterapia, pranayama, meditaatio, palauttavat asanat sekä puhdistavat tekniikat. Samalla vahvistat jo aiemmin omaksumaasi perustaa ennen siirtymistä vaativampiin harjoituksiin, jotka tukevat henkilökohtaista muutosta ja ammatillista varmuutta.

Koulutuksen tärkeä osa on lopullinen demo-opetus, jossa opetat käytännön tilanteessa. Tämä vahvistaa itsevarmuutta ja auttaa rakentamaan omaa aitoa opettajankysääsi. Kurssin päätteeksi olet valmiimpi ohjaamaan oppilaita selkeästi, taitavasti ja läsnä ollen.

Ohjelman suorittamisesta saa Yoga Alliance USA:n sertifikaatin, joka tekee sinusta kelpoisen RYT 500 -statukseen. Huomioithan, että ilmoittautuminen edellyttää aiemmin suoritettua 200 tunnin joogaopettajakoulutusta.

Mitä opit?

Edistyneet Hatha- ja Ashtanga Vinyasa -sarjat linjauksineen ja muunnelmineen
Hengitysharjoitukset, bandhat ja pranayama keskittymisen ja hallinnan syventämiseen
Chakrat, sisäinen energiavirta ja niiden vaikutus hyvinvointiin
Joogafilosofia Bhagavad Gitan, karmajoogan, bhaktijoogan, raja-joogan ja jnana-joogan kautta
Shat Kriya -puhdistusmenetelmät tukemaan puhdistumista ja meditaatiota
Yoga Nidra, meditaatio ja ajapa japa
Joogan anatomia, fysiologia sekä turvallisuus nivelille, lihaksille, elimille ja kehon järjestelmille
Opetusmetodiikka, avustaminen, linjaukset, tuntien rakentaminen ja palautteen hyödyntäminen
Ayurvedan teoria ja käytännön sovellukset arjessa

Kurssin keskeiset sisällöt

Koulutus kattaa klassisen Hatha-joogan intermediate-sarjan, Ashtanga Vinyasa -harjoituksen rakenteen, mudrat, filosofian, anatomian, meditaation, Yoga Nidran, opetusmetodiikan, Shat Kriyan, mantrat sekä lisätyöpajoja Iyengar-joogasta, ääniparannuksesta, joogat terapiasta, opetusharjoittelusta ja restoratiivisesta joogasta. Ayurvedan osuus sisältää teoriaa ja käytännön harjoituksia, kuten kehotyypit, aineenvaihdunnan kuona-aineet, panchakarman, ravitsemuksen, vuodenaikojen rytmit, kasvohieronnan, marma-pisteet, yrttiset puhdistusjuomat ja pulssin lukemisen.

Päiväohjelma

Tyypillinen päivä koostuu aamuteestä, Hatha-joogasta, pranayamasta ja meditaatiosta, filosofiasta, mantra-/anatomia-/ayurveda-osuudesta, lounaasta, anatomia- ja linjaustunnista, Ashtanga-joogasta, meditaatiosta tai Yoga Nidrasta sekä illallisesta. Keskiviikkoisin ja sunnuntaisin ohjelmassa on puhdistavaa harjoitusta, työpajoja, retkiä, ayurvedan käytännön sessioita, lepoa ja itseopiskelua. Aamiainen, lounas ja illallinen tarjotaan kampuksella.

Majoitus ja ateriat

Osallistujat majoittuvat rauhallisessa residenssiympäristössä joko omassa huoneessa tai kahden hengen huoneessa. Tilat on suunniteltu lepoa ja rauhoittumista varten. Huoneissa on mukavat sängyt, oma kylpyhuone kuumalla vedellä, työpöytä itseopiskeluun, Wi-Fi, luonnonvalo ja tuuletin. Päivittäinen kasvis- ja vegaaniruoka sisältyy hintaan, samoin yrttitee, juomavesi ja kuumat suihkut.

Päivät ja hinnat

1 Feb – 28 Feb 2027 (28 päivää)

Hinnat ovat Yhdysvaltain dollareissa.

Jaettu huone: $1,375
Oma huone: $1,500

Hintaan sisältyy

Oma tai jaettu huone
Päivittäiset kasvis- ja vegaaniateriat
Yoga Alliance -sertifikaatti kurssin päätteeksi
Kurssimateriaali ja opetuskaaviot
Perinteinen puhdistussetti Jal Neti -tarvikkeineen
Ayurvedinen hoitohetki
Studion välineet ja matot
24 tunnin vastaanotto ja vartiointi
Wi-Fi, vesi, yrttitee, kuumat suihkut, kynä, vihko ja juomavesi

Ei sisälly

Lennot
Kuljetukset ja paikallisliikenne
Viisumikulut ja matkustusasiakirjat
Majoitus kurssipäivien ulkopuolella
Henkilökohtainen pesula, puhelut, lisäruoka, kylpylähoidot, ylellisyyspalvelut tai vapaaehtoiset retket

Osallistumisen edellytykset

200 tunnin Yoga Teacher Training -koulutuksen suorittaminen Yoga Alliance -rekisteröidyssä koulussa
Vähintään 18 vuoden ikä
Perustason englannin kielen ymmärrys
Aito halu oppia

Majoitusvaihtoehdot

Yksityishuone

Yksityinen huone

Yksityinen majoitus tarjoaa viihtyisän ja turvallisen yöpymisvaihtoehdon sinulle, joka arvostat omaa rauhaa, tilaa ja helppoutta. Huone varataan yksittäisenä kokonaisuutena, joten se sopii erinomaisesti vieraille, jotka etsivät hiljaista ja levollista ympäristöä oleskelunsa ajaksi.

Huoneet on varusteltu käytännöllisesti, jotta arki sujuisi mahdollisimman vaivattomasti. Käytössäsi ovat oma kylpyhuone, Wi-Fi, suihkutilat, peilipöytä sekä vaatekaapit. Kokonaisuus on selkeä ja toimiva, ja sen ansiosta asettuminen on helppoa heti saapumisesta lähtien.

Osassa huoneista on myös parveke, joka tarjoaa miellyttävän paikan hengähtää hetki rauhassa, lukea tai nauttia raikkaasta ulkoilmasta. Olipa vierailusi tarkoitus lepo, hiljentyminen tai hyvinvointiin keskittyvä oleskelu, tämä majoitus luo rauhallisen ja kutsuvan ympäristön.

2 Enimmäiskapasiteetti · 1 Yksiköitä yhteensä

Yksityinen kylpyhuoneParvekeUima-allas

1 375,00 $per henkilö

Jaettu huone

Jaettu huone tarjoaa rauhallisen ja käytännöllisen majoitusvaihtoehdon matkailijalle, joka arvostaa levollista ympäristöä ja huolettomuutta. Se sopii erinomaisesti kahden hengen majoitukseen, kun toiveena on yksinkertainen mutta viihtyisä tila rentoutumiseen. Turvallinen ja hyvin hoidettu ympäristö tukee miellyttävää oleskelua alusta loppuun.

Huoneessa on kaikki sujuvaa arkea varten: oma kylpyhuone, Wi-Fi, suihku, pukeutumispöytä sekä vaatekaapit. Selkeä ja toimiva pohjaratkaisu helpottaa tavaroiden järjestämistä ja tekee majoittumisesta mutkatonta. Tämä on hyvä valinta hyvinvointimatkailijalle, joka kaipaa sessioiden ja ohjelman lomaan rauhallisen paikan palautumiseen.

Perusmukavuudet on huomioitu, joten voit keskittyä olennaiseen ja nauttia matkastasi tasapainoisessa, levollisessa ympäristössä.

2 Vuodetta per yksikkö · 1 Yksiköitä yhteensä · 2 paikkoja

Yksityinen kylpyhuoneJaettu kylpyhuoneParvekeUima-allas

1 500,00 $per henkilö

Opettajat

Santosh

Joogafilosofia, anatomia ja jooga-terapia Dr. Santhosh Krishnan on erittäin pätevä rekisteröity joogaopettaja, jonka Intian hallituksen Ayush-ministeriön alainen Quality Council of India on sertifioinut. Hänellä on myös Yoga Alliancen, USA:n, tunnustus. Vahva tausta sekä Intiasta että kansainvälisistä ympäristöistä on vienyt hänet työskentelemään arvostettujen jooga-instituuttien ja julkisten sairaaloiden rinnalla. Vuosien varrella Santosh on vetänyt lukuisia opettajakoulutuksia ja työpajoja Venäjällä, Libanonissa, Euroopassa ja Arabiemiraateissa, jakaen...

300 tunnin joogaopettajakoulutus Keralassa – 1.2.–28.2.2027