Tämä 100 tunnin joogaopettajakoulutus Rishikeshissä on suunniteltu kaikille, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan, vahvistaa opetustaitojaan ja tutustua joogan tekniikoihin sekä perinteisiin entistä perusteellisemmin. Koulutus tarjoaa tiedot ja vuorovaikutustaidot, joiden avulla harjoituksen ohjaaminen voi alkaa varmemmalla otteella, samalla kun rakennat kestävää pohjaa koko elämän mittaiselle kasvulle. Kyseessä on sekä käytännönläheinen koulutus että merkityksellinen henkilökohtainen matka joogan maailmaan.
Kurssi järjestetään Rishikeshissä, Himalajan juurella sijaitsevassa joogan maailmapääkaupungissa, ja se kutsuu opiskelijoita, jotka haluavat opiskella joogaa sen juurilta käsin. Kahden viikon aikana saat 200 tunnin opettajakoulutuksen rungon keskeisen tietopohjan, lukuun ottamatta suoraan opetustekniikkaan keskittyviä tunteja.
Koulutuksen tavoitteena on auttaa harjoittajia ymmärtämään joogaa osana vedistä tiedeperinnettä sekä antaa olennaiset työkalut opetuskyvyn kehittämiseen. Ohjelma sisältää:
Tekniikoiden opettamisen ja harjoittamisen analyyttisen tarkastelun
Itse tekniikoiden ohjattua harjoittelua
Anatomian ja fysiologian opiskelua sekä niiden soveltamista joogaharjoitukseen
Joogafilosofian ja perinteisten tekstien tutkimista
Asanoiden demonstroinnin periaatteita, mukaan lukien kielen ja äänen käyttö
Kurssin aikana opiskelijat seuraavat tasapainoista päivittäistä harjoitus- ja teoriaohjelmaa kokeneiden ja pätevien opettajien johdolla. Koulu tunnetaan syvistä juuristaan klassisessa intialaisessa joogassa, ja ohjelmaan sisältyy myös alkuperäinen joogan terapiaa ja ayurvedaa käsittelevä kurssi, jota opettavat pätevät intialaiset opettajat. Opiskelulle ja rentoutumiselle on varattu oma aikansa, ja vapaahetkille tarjotaan työpajoja sekä retkiä.
Vapaa-ajalla voit osallistua järjestetyille retkille, tutustua kaupunkiin, nauttia sen ainutlaatuisesta tunnelmasta, käydä pyhässä Ganges-joessa uimassa sekä kokea intialaisen kulttuurin rikkautta.
Certification
Koulutuksen suorittaneet voivat rekisteröityä Yoga Alliancen kautta Registered Yoga Teachers (RYT®) -statuksella.
Course Highlights
Edistyneet joogan kriyat ja tekniikat
Perinteiset jooga-asanatunnit
Edistynyt pranayama ja shatkarma-harjoittelu
Rantajooga, pranayama ja meditaatio
Meditaatiohetket ja mantraresitaatio
Yksi ilmainen ayurvedinen hieronta- ja ääniparannussessio
Course Curriculum & Daily Schedule
Pranayama – 1 tunti, klo 06.00. Harjoitus valmistaa kehon ja mielen meditaatiota varten ja sisältää olennaisten hengitystekniikoiden teorian sekä käytännön.
Hatha Yoga – 1 tunti, klo 07.00. Tunnilla perehdytään anatomiaan ja yleisiin terveydellisiin haasteisiin, joita voidaan tukea ruokavalion, asanan ja pranayaman avulla.
Yoga Philosophy – 1 tunti, klo 10.00. Joogan filosofisten perustojen ja perinteisen viisauden opiskelua.
Alignment & Adjustment – 1,5 tuntia, klo 11.00. Keskittyy asanaharjoituksen demonstrointiin ja hienosäätöön.
Yoga Anatomy – 1 tunti, klo 15.00. Johdatus kehoon, liikkeeseen ja niiden käytännön soveltamiseen joogassa.
Ashtanga Yoga – 1,5 tuntia, klo 16.00. Rakenteinen harjoitussessio perinteiseen menetelmään pohjautuen.
Meditation – 1 tunti, klo 18.00. Rauhallinen iltaharjoitus, joka keskittyy sisäiseen hiljaisuuteen, tietoisuuteen ja energian suuntaamiseen.
Yoga Alliance USA
Koulu on rekisteröity Yoga Alliance USA:han.
RYS Details
Course: RYT 100
Batch Size: 15
Certification: RYS 100
Start Date: 02nd of every month
End Date: 12th of every month
Level: Beginner
Price & Plan
Tämä joogaopettajakoulutus on saatavilla ympäri vuoden, ja saapuminen tapahtuu kuukauden 02. päivänä.
Shared Room – 1 person – US $600.00 / US $449.00
Private Room – 1 person – US $700.00 / US $549.00
Couple Room – 2 people – US $1200.00 / US $799.00
Deposit: 100
Yogi Vishnulla on yli 15 vuoden kokemus joogan opettamisesta, ja hänen ohjauksessaan yhdistyvät käytännönläheisyys, vahva osaaminen ja maanläheinen ote. ERYT-200 -sertifioituna opettajana hänellä on vankka pohja sekä asanaharjoituksessa että joogan anatomiassa, mikä auttaa oppilaita rakentamaan varmuutta, kehotietoisuutta ja tarkkuutta omalle matolle. Hänen opetuksensa tukee syvempää ymmärrystä liikkeestä, linjauksesta ja kehon luonnollisesta viisaudesta. Tunnit ovat helposti lähestyttäviä, mutta samalla antoisia, joten ne...
Lue lisää
E-RYT 500, terapia & asana Yashashree tuo opetukseensa vahvan kokemuksen ja syvällisen ymmärryksen, jossa yhdistyvät terapeuttinen näkökulma ja vankka asanaharjoituksen osaaminen. E-RYT 500 -pätevyyden ansiosta hän ohjaa tunteja ja sessioita, joissa liikkumista tutkitaan tietoisesti, huolellisesti ja tarkasti. Hänen opetustyylinsä on lämmin, läsnä oleva ja hyvin rakennettu. Tunnilla syntyy turvallinen tila, jossa harjoittaja voi vahvistaa itsevarmuuttaan sekä syventää linjausta, hengitystä ja läsnäoloa. Olipa...
Lue lisää
ERYT-500Hatha-jooga, pranayamaYli 8 vuoden kokemus Snehalin ohjauksessa korostuvat rauhallisuus, selkeys ja harkittu eteneminen. Yli kahdeksan vuoden opetuskokemus näkyy varmana läsnäolona ja siinä, että tunnit tuntuvat sekä turvallisilta että helposti lähestyttäviltä monen tasoisille harjoittajille. ERYT-500-pätevyys tuo opetukseen vahvan teknisen perustan ja huolellisen ohjauksen. Hänen tuntejaan rytmittää hatha-joogan ja pranayaman tasapaino, jonka avulla harjoitus vahvistaa kehoa, syventää hengitystietoisuutta ja tukee keskittymistä. Tunnilla on tilaa...
Lue lisää
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Hinta
600,00 $
Kesto
11 yötä / 12 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä