Zvikan etsintä syvemmän merkityksen äärelle johdatti hänet Kiinaan, missä ikivanhat taolaiset harjoitukset tuntuivat tarjoavan juuri sitä hoivaa ja ymmärrystä, jota hän kaipasi. Tuolloin hän kävi läpi yhtä elämänsä suurimmista muutoksista: siirtymää täysin toimintakykyisestä ihmisestä kuuroksi. Useiden kuukausien ajan Wudang-vuoret olivat hänen kotinsa, kaukana perheestä, tutusta ympäristöstä ja kaikesta siitä, minkä hän oli aiemmin tuntenut. Hän harjoitteli Tai Chita ja Qi Gongia 12 tuntia päivässä ja eli kolme kuukautta ilman, veden, riisin ja vihannesten varassa.
Zvikan mukaan hän ymmärsi pian, missä hän oikeastaan oli. Kyse ei ollut vain luostarista, vaan myös eräänlaisesta kuntoutuspaikasta ja syvästä puhdistumisesta. Siellä hän pystyi päästämään irti itsessään hiipuvista kerroksista ja löytämään voimaa palata elämään. Mitä piti puhdistaa? Suorittamista, tuloksia, valppautta, jatkuvaa ponnistelua ja loputonta enemmän-hakemista. Hänen päiviään olivat hallinneet adrenaliini, jännitys, väsymys, ärtymys ja loppuunpalaminen. Keho kaipasi helpotusta, samalla kun mieli pysyi pelissä kiinni. Taistelu ei ollut koskaan ulkopuolella, vaan hänen sisällään. Tai Ji opetti hänelle, että todellinen itsepuolustus voi tarkoittaa myös puolustautumista itseä vastaan: pysähtymistä, virtaamista ja irtipäästämistä.
Zvika uskoo, että kriisi synnyttää usein paniikkia, mutta jokainen kriisi voi olla myös uuden alku. Sen sijaan, että pelkoa ruokittaisiin lisäämällä jännitystä, hän oppi näkemään kriisin porttina syvempään rauhan ja tietoisuuden tilaan. Kyse ei ole pakenemisesta, vaan muutoksesta. Kurinalaisuus, sinnikkyys ja päivittäinen harjoitus nousivat hänen polullaan keskiöön. Retriiteillä osallistujat oppivat Qi Gongia ja työskentelevät viiden elementin elinvoiman kanssa Yin Yangin kautta: Veden vakaus munuaisissa, Metallin suuntautuminen keuhkoissa, Tulen koordinaatio sydämessä, Puun joustavuus maksassa ja Maan keskittyminen pernassa. Sitoutuneille, tietoisille ihmisille portti voi avautua missä tahansa ja milloin tahansa.
Syyskuun 5. päivänä 2013 tekemässään päiväkirjamerkinnässä Zvika kirjoitti muutoksen sisäistämisestä toiston kautta, aivan kuten hengityksen rytmi. Hän kuvasi, kuinka tärkeää on olla ajattelematta liikaa, vaan tuntea ja rentouttaa “apinamieli”, kunnes aivoaallot tasaantuvat ja liikkeessä tapahtuva meditaatio alkaa. Kriisin juuresta hänen henkinen matkansa syveni radikaalin muutoksen prosessiksi. Hänelle Tai Ji -harjoitus merkitsee tietoisuuden ja alitajunnan linjaamista todellisuuden kanssa sekä ennaltaehkäisyn, rauhan ja kasvun tukemista päivittäisen harjoituksen avulla.
Riskialtis leikkaus, modernin lääketieteen tukemana, palautti Zvikan kuulon. Hän arvostaa teknologiaa, tiedettä ja loistavia mieliä, mutta uskoo myös, että paraneminen vaatii omaa panostamme, etenkin trauman, menetyksen tai suurten elämänmuutosten jälkeen. Toipumisensa myötä hän sai takaisin paitsi kuulonsa myös itsensä kokemisen. Elämä avautui väreinä, tasapainona ja uutena tapana nähdä. Vuosien Tai Chi Qi Gong -harjoitus, hengellinen opiskelu ja ikivanha kiinalainen lääketiede johdattivat hänet siihen, mitä hän pitää yhtenä elämän tärkeimmistä lahjoista: tasapainoon. Nykyään hän tuntee olonsa rauhalliseksi, energiseksi, terveeksi ja kykeneväksi jakamaan sitä hiljaista voimaa, jota hän oppi vuosien ajan.
“Valitsemani harjoitus on pohjimmiltaan lempeä kamppailulaji. Tai Ji Qi Gong perustuu taolaisiin periaatteisiin: Yin Yang, rentoutuminen, tyhjyys, juurtuminen, hitaus, yhdenmukaisuus, koordinaatio, hengitys, keskittyminen, fokus, joustavuus, suuntautuminen, vakaus, pidättyvyys, neutralisointi, irtipäästäminen ja antautuminen. Nämä ovat kauniita ihanteita, mutta voimmeko todella saavuttaa ne? Se on monimutkainen kysymys. Varmaa on, että harjoitus vie meitä lähemmäs. Tavoitteena on ihanteellinen fyysinen terveys, selkeä henkinen ja hengellinen tietoisuus sekä yksinkertaisten itsepuolustusliikkeiden ja -tekniikoiden oppiminen. Lopulta Tai Chi Qi Gongin harjoittaminen johtaa tasapainoiseen ja terveeseen elämään.”
Qi on läsnä jo elämän alusta lähtien. Se on ensimmäinen sydämenlyönti kohdussa, ensimmäinen hengenveto keuhkoihin, elämänvoima, joka liikkuu kehon triljoonien solujen kautta. Monilla ihmisillä se kuitenkin tukkeutuu. Qi on elintärkeää energiaa, ja kun sen tuntuu puuttuvan, juuri sitä usein myös kaipaa. Sitä on ravittava ja heräteltävä, jotta voimme pysyä tasapainossa, vahvoina ja kulkea elämän läpi keveästi. Kun Qi virtaa vapaasti, se lämmittää kehoa sisältäpäin ja tukee selkeyttä, henkistä syvyyttä, harmoniaa, pitkäikäisyyttä ja terveyttä.
Keväällä 2022 Zvika saapui Kreikan Lefkadan saarelle ja tunsi heti voimakkaan vetovoiman paikkaa kohtaan. Kelluvan sillan ylitettyään hän aisti energian, joka oli suurempi kuin hän itse, lähes kosminen. Mutkainen vuoristotie vei hänet pieneen perinteiseen kylään ja villakompleksiin ikivihreällä rinteellä. Hänelle se oli vastaus, jota hän oli etsinyt. Noin 11 vuotta Wudang-vuorilla alkaneen matkan jälkeen hän löysi itsensä tältä taianomaiselta saarelta Välimeren sydämessä. Vuotta myöhemmin Anat liittyi hänen rinnalleen kehittämään Apanema Mindfulness Resortista paikkaa retriiteille, rauhalle, hiljaisuudelle ja hoidolle.
2,5 vuoden kehitystyön jälkeen Apanema Mindfulnessista on rakentunut ihanteellinen retriittiympäristö Kreikassa. Vuodesta 2025 alkaen Zvika ja Anat järjestävät syyskuusta kesäkuuhun lähes kerran kuukaudessa viikon mittaisia Wellbeing Mindfulness Retreat -retriittejä. Ne on suunniteltu hyvin pienille boutique-ryhmille, joissa on enintään 10 osallistujaa, ja ne pidetään yksityisessä, vartioidussa villakompleksissa, jossa on uima-allas, sauna, hierontamahdollisuus, harjoitustila ja Zen Garden.