Susan Metwali

Brittiläisen Hatha-joogan koulutuksen saanut Susan Metwali ohjaa tunteja, joissa on helppo löytää oma rytmi riippumatta siitä, oletko vasta alussa vai jo pidempään harjoitellut. Hänen opetuksensa on lempeän tasapainoinen kokonaisuus, jossa asanat, pranayama, meditaatio ja käytännölliset stressinhallintakeinot nivoutuvat yhteen. Näin harjoitus tukee yhtä aikaa kehoa, mieltä ja arjen jaksamista.

Syvempää palautumista kaipaaville detox-paketit ovat tällä hetkellä suosittu vaihtoehto, ja ne tuovat kokemukseen oman lisänsä. Ohjelmaa on laajennettu myös qigongilla, jossa rauhallinen ja tietoinen liike tukee energian virtausta sekä kokonaisvaltaista harmoniaa. Susan on lisäksi Reiki Master ja tarjoaa Reiki-harjoittajakoulutusta kaikilla kolmella tasolla.

Hänen työskentelytapansa puhuttelee erityisesti niitä, joita kiinnostavat joogan ohella myös hoitavat menetelmät ja henkilökohtainen kasvu. Huolellinen ja ammattimainen ote luo tilan, jossa on helppo pysähtyä, vahvistua ja löytää sisäistä rauhaa.