Shelby Makowsky
Kuvaus
Yli 24 vuoden joogakokemuksella ja kymmenen vuoden opetuskokemuksella Shelby Makowsy, E-RYT 500, tuo syvällistä osaamista ja läsnäoloa tunneilleen. Ashtanga- ja Vinyasa-perinteiden koulutuksen saanut Shelby aloitti joogamatkansa raskauden aikana – se oli muutoksen hetki, joka sytytti elinikäisen intohimon. Nykyään hänen päivittäinen harjoituksensa on yhtä välttämätöntä kuin hampaiden harjaus: se on rytmi, joka tuo maadoitusta, selkeyttä ja yhteyttä.
Joogarakkautensa lisäksi hän on intohimoisesti kiinnostunut Italiasta – sen kielestä, kulttuurista ja elämän nauttimisen taidosta. Retriitin järjestäminen Italiassa on luonnollinen ilmaus näistä kahdesta suuresta rakkaudesta: joogan sisäisestä hiljaisuudesta ja italialaisen elämäntavan ulkoisesta kauneudesta.
Tämä retriitti tarjoaa vieraille harvinaisen mahdollisuuden pysähtyä, hengittää ja palata kotiin omaan itseensä. Tietoisen liikkeen, hengityksen ja hiljaisuuden kautta hänen tunnit tukevat yhteyden palautumista, pohdintaa ja syvällistä lepoa. Helppotajuinen mutta voimakas, maadoittava mutta kevyt opetustyyli kohtaa jokaisen oppilaan juuri siinä, missä hän on – ja ohjaa heitä lempeästi kohti sitä, missä he haluavat olla.
