Satvika

Ashram Ibizan perustaja Satvika on hatha-joogan ja meditaation ohjaaja, joka on omistautunut joogalle Intiassa vuodesta 2004 lähtien. Yhdeksän vuotta myöhemmin hänestä tuli kansainvälisesti sertifioitu opettaja Yoga Alliancen kautta (E-RYT® 500), ja siitä lähtien hän on tukenut satoja oppilaita syvällisessä muutoksessa.

Hänen erityisosaamistaan on perinteinen hatha jooga: tietoinen, selkeästi jäsennelty harjoitus, joka pohjautuu ikiaikaiseen viisauteen. Tunnit yhdistävät asanoita, pranayamaa, meditaatiota, mantraa ja joogan filosofiaa, ja tarjoavat kokemuksen, joka ulottuu paljon fyysisen tason tuolle puolen. Perinteisten meditaatiomenetelmien, kuten Vipassanan ja mindfulnessin, rinnalla hän ohjaa myös aktiivisia meditaatioita (Osho) sekä Yoga Nidraa, luoden tilaa erilaisille tarpeille ja harjoituksen vaiheille.

Satvika opettaa espanjaksi ja englanniksi sekä paikan päällä että verkossa. Hänen lämmin mutta maanläheinen läsnäolonsa tukee vakaata, merkityksellistä ja kehollisesti koettua harjoitusta. Hänen lähestymistapansa irtautuu trendeistä ja joogasta esiintymisenä, ja tarjoaa sen sijaan käytännöllisen, arkeen soveltuvan sekä juurilleen uskollisen tien. Hän matkustaa säännöllisesti Intiaan jatkaakseen omaa henkistä kasvuaan ja opiskellakseen suoraan opettajansa kanssa.

Lisäksi hän mentoroi joogaopettajia, jotka haluavat syventää opetustaan tai rakentaa kestävää polkua.