Rita Martins da Costa
Kuvaus
Rita Martins da Costa
Rita Martins da Costa tuo tunneilleen rauhallisen, huolehtivan ja ammattimaisen läsnäolon, joka tukee harjoitusta alusta loppuun. Liikkeen ja hyvinvoinnin parissa työskentelevänä ohjaajana hän edustaa kokonaisvaltaista lähestymistapaa, jossa jooga, tanssi ja muu tietoinen liike voivat vahvistaa sekä kehoa että mieltä. OM Academy -tiimin jäsenenä hän on mukana luomassa tilaa, jossa harjoittelu tuntuu sekä turvalliselta että innostavalta.
Ritan opetustyyli perustuu kunnioitukseen harjoitusta kohtaan, mutta samalla hän kannustaa osallistujia löytämään oman ilmaisunsa ja luottamaan itseensä. Hänen ohjauksessaan tekniikka ja henkilökohtainen autenttisuus kulkevat rinnakkain, mikä tekee oppimisesta tasapainoista ja lempeästi eteenpäin vievää. Tunnilla voi odottaa kannustavaa ilmapiiriä, jossa jokainen saa edetä omalla tavallaan ja omassa tahdissaan.
