Nicoleta Bot
Kuvaus
Olen aina nauttinut liikkeen ilon jakamisesta muiden kanssa ja siitä, että voin innostaa ihmisiä pysymään aktiivisina. Olen toiminut sertifioituna aerobic-ohjaajana vuodesta 2003, ja vuoteen 2012 asti vedin omia tuntejani oman työni ohella.
Vuodesta 2011 alkaen ohjasin myös sisäpyöräilyä. Samanaikaisesti harjoittelin triathlonia ja suoritin ravintovalmentajan lisäkoulutuksen (C-lisenssi).
Kiinnostukseni ei kuitenkaan ole koskaan rajoittunut vain fyysiseen harjoitteluun. Minua ovat pitkään puhuttaneet kehon ja sielun, energian ja ajatuksen sekä ravinnon ja sairauden väliset yhteydet.
Ennen kuin syvennyin joogaan, opiskelin yli kolmen vuoden ajan buddhalaisuutta ja osallistuin aktiivisesti buddhalaisen yhteisön toiminnan järjestämiseen.
Minulle jooga ja ayurveda edustavat keholle, mielelle ja sielulle täydellistä tasapainoa – kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Tavoitteeni on tuoda tämä laaja opetus osaksi arkea ja kokea se aidosti.
Joogakoulutukseeni sisältyvät monien matolla vietettyjen tuntien lisäksi 200 tunnin RYT-sertifiointi Yoga Alliance USA:n kautta, Yin Yoga -sertifikaatti Jo Pheeltä (International Yin Yoga Teacher Trainer), raskausjoogan ja personal coachin koulutus Balance Yoga Frankfurtissa, 7 Chakras -koulutus Dr. Kausthub Desikacharilta sekä lastenjoogan koulutus Groovy Kidsin (Greville Henwood) kanssa.
Syyskuusta 2016 lähtien olen toiminut myös sertifioituna ayurvedisen ravitsemuksen neuvonantajana (Eurasia Med Ayurveda School, Ralph Steuernagel). Näen joogan ja ayurvedan kuuluvan erottamattomasti yhteen. Olen saanut myös Reiki I -initiaation Sabine Kühniltä.
Syventääkseni kokonaisvaltaista polkuani olen lisäksi aloittanut koulutuksen luonnonlääkäriksi.
Toivon voivani kulkea kanssasi osan matkasta – sillä minulle elämä on ihmeellinen matka.
Lokah samastah sukhino bhavantu (Olkoot kaikki olennot onnellisia ja vapaita kärsimyksestä)
