Michelle

Michelle tuo jokaiselle tunnille yli 30 vuoden jooga­kokemuksen ja yli 20 vuoden opetuskokemuksen tuoman varmuuden, läsnäolon ja huolenpidon. Hänen työskentelyään on syventänyt myös laaja perehtyminen mayaperinteisiin, mikä tuo opetukseen omanlaistaan viisautta, juurevuutta ja merkityksellisyyttä.

Michelle haluaa luoda tilan, jossa on turvallista hengittää, iloita ja voida hyvin. Hänen ohjauksessaan jokainen saa edetä omaan tahtiinsa, ilman kiirettä tai suorittamista. Hän kannustaa antautumaan harjoitukselle vähitellen, tuen ja luottamuksen vahvistamana.

Olitpa vasta aloittamassa tai syventämässä jo vakiintunutta harjoitustasi, Michellen opetuksessa yhdistyvät kokemus, lämpö ja aitous. Hänen sessioissaan korostuvat yhteys, keveys ja aito sisäinen avaruus, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia.