Justine Sutherland

Luonto on ollut Justinen elämänmittainen voimanlähde, ja se näkyy hänen tavassaan ohjata joogaa: rauhallisesti, maanläheisesti ja lempeästi. Hän uskoo, että kehon ja mielen hyvinvointi rakentuu yksinkertaisista mutta merkityksellisistä harjoituksista, ja tämä ajatus kulkee mukana hänen omalla joogapolullaan. Hänen lämmin ja hoitava läsnäolonsa luo turvallisen tilan, jossa jokainen voi tutkia omaa harjoitustaan omista lähtökohdistaan käsin.

Justinen tunneilla jooga ei ole suorittamista tai täydellisyyden tavoittelua, vaan avoimuutta, uteliaisuutta ja iloa itse prosessista. Hänen opetuksessaan yhdistyvät keveys, hauskuus ja harkittu ohjaus, minkä ansiosta tunnit sopivat hyvin eri vaiheissa oleville harjoittajille. Kuudentoista vuoden opetuskokemus ja Sivananda Yoga Instructor -sertifikaatti tuovat hänen opetukseensa vakautta, tukea ja selkeää rakennetta. Lopputuloksena on harjoitus, joka kannattelee sekä kasvua että sisäistä tasapainoa.