Greg Gallinoto

Greg luo maadoittuneen, intuitiivisen ja hoivaavan tilan, jossa hengityksen voimaa voi tutkia juuri itselle sopivassa tahdissa. Hänen ohjauksensa kutsuu lempeyteen ja luottamukseen, jotta jokainen osallistuja voi asettua hetkeen, hidastaa vauhtia ja syventyä omaan sisäiseen kokemukseensa.

Gregin rauhallinen läsnäolo ja hienovarainen tuki rakentavat ilmapiirin, joka tuntuu yhtä aikaa turvalliselta ja avaralta. Siksi hengitysharjoituksiin on helppo lähestyä uteliaasti, ilman suorituspaineita. Olitpa vasta-alkaja tai jo aiemmin hengitystyöskentelyn parissa, hänen sessioissaan korostuvat tietoinen läsnäolo, itsehavainnointi ja syvempi yhteys omaan hengitykseen.

Hänen myötätuntoinen ja tasapainoinen otteensa auttaa avaamaan tien kohti keskitetympää ja kehollisemmin koettua olotilaa. Näin hengityksestä voi tulla tukeva väline läsnäoloon, vapautumiseen ja oivalluksiin omasta itsestä.