Gaylon Ferguson
Kuvaus
Gaylon Ferguson, PhD, on ohjannut mindfulness-meditaatioretriittejä jo vuodesta 1976, ja hänen opetuksessaan näkyy vuosikymmenten kokemus sekä syvä sitoutuminen tietoisen läsnäolon harjoittamiseen. Hänen taustansa ulottuu Stanfordiin, University of Washingtoniin ja Naropa Universityyn, mikä kertoo pitkästä työstä sekä akateemisissa yhteyksissä että retriittien hiljaisessa, keskittyneessä ilmapiirissä.
Hänen lähestymistapansa on lämmin, selkeä ja helposti lähestyttävä. Hän kutsuu osallistujia tutkimaan mindfulnessia uteliaasti ja rauhassa, niin että harjoitus voi vahvistaa läsnäoloa, vakautta ja oivallusta. Hänen opetuksensa sopii hyvin niille, jotka haluavat syventää meditaatiota ja reflektiota käytännöllisellä mutta merkityksellisellä tavalla.
Gaylon Ferguson on kirjoittanut kolme kirjaa: Welcoming Beginner's Mind: Zen and Tibetan Wisdom on Experiencing Our True Nature, Natural Wakefulness (joka käsittelee mindfulnessin neljää perustaa) sekä Natural Bravery (teemana pelko ja rohkeus).
