Dr. Devyani Ji
Kuvaus
Ayurvedalääkäri ja ravitsemusneuvoja tukee osallistujia kohti tasapainoisempaa arkea doshalle sopivien ruokavalintojen ja tietoisten päivärutiinien avulla. Hänen lähestymistapansa yhdistää keittiön ja vastaanoton: käytännöllinen ohjaus auttaa ymmärtämään, miten ravinto, aterioiden ajoitus ja elämäntavat voivat ylläpitää kehon ja mielen tasapainoa myös intensiivisen harjoittelun aikana.
Selkeässä painotuksessa sattviseen elämäntapaan hän auttaa osallistujia näkemään, kuinka pienet mutta tukevat valinnat voivat kantaa pitkälle kurssin jälkeenkin. Hänen ohjauksensa on käytännönläheistä, helposti omaksuttavaa ja syvälle ayurvediseen perinteeseen juurtunutta, joten osallistujat saavat mukaansa työkaluja, joita voi jatkossa soveltaa kotona osana omaa hyvinvointia.
