Dharmendra Tomar
Kuvaus
Dharmendra Tomar tuo harjoituksiin rauhallisen ja maanläheisen läsnäolon, jonka kautta Hatha-joogan perusasiat avautuvat selkeästi ja huolellisesti. Hänen opetuksessaan korostuvat vahva perusta, hengityksen hallinta ja tietoinen liike, joiden avulla jokainen voi edetä omassa tahdissaan ja rakentaa varmuutta askel kerrallaan.
Tunnit ovat harkitusti jäsenneltyjä ja kannustavia, joten ne sopivat erinomaisesti sinulle, joka haluat syventää harjoitustasi kiireettömässä rytmissä. Asanoihin ei kiirehditä, vaan painopiste on kehotietoisuudessa, vakaudessa ja tarkkuudessa. Näin syntyy tila, jossa joustavuus ja voima voivat kehittyä rinnakkain ja yhteys kehon sekä mielen välillä vahvistuu.
Olitpa vasta aloittamassa joogan parissa tai hiomassa tekniikkaasi pidemmälle, Dharmendran opetus tarjoaa tasapainoisen ja läsnä olevan ympäristön, jossa kehitys etenee luontevasti ja kestävällä tavalla.
