Catherine Wortmann

Catherine Wortmann yhdistää joogaopettajan rauhallisen läsnäolon ja eräoppaan seikkailunhaluisen otteen. Hänen työskentelynsä pohjautuu yhteyteen – kehoon, luontoon ja siihen kirkkauteen, joka syntyy ulkona vietetystä ajasta. Olipa kyseessä tietoinen joogaharjoitus tai osallistujien ohjaaminen luonnon maisemissa, tunnelma on vakaa, lämmin ja syvästi palauttava.

Liikkeen ja luonnon parissa karttunut kokemus näkyy Catherineen tavassa tarjota näkökulma, joka puhuttelee sekä sisäistä tasapainoa etsiviä että ympäristöön syvemmin juurtuvaa yhteyttä kaipaavia. Hänen ohjauksessaan osallistujia kannustetaan hidastamaan tahtia, hengittämään syvemmin ja liikkumaan entistä tietoisemmin. Samalla herää uteliaisuus ja kunnioitus ympäröivää luontoa kohtaan.

Catherinen työ sopii erinomaisesti matkailijoille ja hyvinvoinnista kiinnostuneille, jotka etsivät merkityksellistä pysähdystä. Jooga, mindfulness ja eräkokemus yhdistyvät hänen ohjauksessaan kokonaisuudeksi, joka ravitsee sekä kehoa että mieltä.