Ashish Ji (Rishikesh Ashtanga Yoga School - Yoga TTC in Rishikesh)
Kuvaus
Ashish Ji ohjaa Vinyasa Flow -harjoituksia, joissa liike ja hengitys kulkevat tarkasti yhteen. Hänen tunneillaan painottuvat selkeys, läsnäolo ja tasainen rytmi, joiden avulla harjoitus etenee luonnollisesti ja osallistujat voivat pysyä vahvasti kiinni hetkessä. Harjoitus tukee kehon voiman vahvistumista, liikkuvuuden kehittämistä ja tietoista, rauhallista etenemistä asanasta toiseen.
Hienovaraiset siirtymät ja sulavasti rakentuva sarja luovat ilmapiirin, joka on samaan aikaan energisoiva ja maadoittava. Ashish Ji:n opetustapa sopii hyvin sinulle, joka kaipaat tasapainoista joogakokemusta ja haluat syventää keskittymistä, kehotietoisuutta sekä yhteyttä omaan harjoitukseen.
Olitpa vasta tutustumassa Vinyasa Flow’hun tai jo kokenut harjoittelija, hänen tuntinsa tarjoavat kannustavan tilan liikkua tarkoituksella ja tutkia joogan virtaavaa rytmiä turvallisessa ja inspiroivassa ympäristössä.
