Angelina Rodau

Angelina Rodau näkee joogan paljon laajempana kuin yksittäisenä tuntina tai tekniikkana: se on tapa elää tietoisesti ja läsnäolevasti. Hänen opetuksensa pohjautuu syvään ymmärrykseen kehon, mielen ja sielun yhteydestä, ja tunnit kutsuvat hidastamaan tahtia, kääntymään sisäänpäin sekä vahvistamaan omaa itsetuntemusta. Jokainen harjoitus rakentuu tukemaan tasapainoa ja hyvinvointia niin joogamatolla kuin arjen keskellä.

Lempeällä, kannustavalla otteellaan Angelina rohkaisee palaamaan oman itsen äärelle, kuuntelemaan sisäistä viisautta ja kulkemaan eteenpäin luottavaisesti ja aidosti omana itsenään. Hänen painopisteensä ei ole vain harjoituksessa, vaan myös niissä pysyvissä muutoksissa, joita se voi synnyttää: enemmän selkeyttä, enemmän luottamusta ja vahvempi kokemus omasta suunnasta. Angelina pitää kunnia-asianaan tukea jokaista osallistujaa heidän omalla kasvun, oivallusten ja muutoksen polullaan.