Paasto-ohjeet

Fasteninfos sijaitsee Waldbreitbachissa rauhallisella paikalla Margaretha-Flesch-Straßella ja tarjoaa kutsuvan ympäristön vieraille, jotka haluavat yhdistää paaston, liikkeen ja tietoisen levon. Arvioissa korostuvat henkilökohtainen tuki, läsnäolo ja selkeästi rytmitetty arki.

Ohjelmassa yhdistyvät Buchinger-paasto ja jaksottainen paasto sekä monipuolinen kokonaisuus: aamuliikuntaa, luentoja, ravintoa ja liikuntaa käsitteleviä elokuvia, joogaa tai Qi Gongia sekä päivittäisiä vaelluksia Westerwaldissa. Saunan käyttö ja muut hyvinvointihetket voidaan lisätä toiveen mukaan. Tärkeä osa kokonaisuutta on joustava ote: paljon on mahdollista, mikään ei ole pakollista, joten jokainen voi valita itselleen sopivan aktiivisuuden tason.

Täällä paastojaksoa tukee asiantunteva ohjaus ja lämmin, avoin ilmapiiri. Se sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat irrottautua arjesta, tehdä hyvää keholle ja kerätä voimia luonnon keskellä.