Syvennä joogaharjoitustasi yksilöllisesti suunnitellun opetuksen avulla, joka rakentuu juuri sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi ympärille. Henkilökohtaisissa tapaamisissa saat rauhallisen ja kannustavan tilan, jossa harjoitusta voidaan muokata niin, että se tukee kehon vahvistumista, liikkuvuuden ja notkeuden kehittymistä sekä kokonaisvaltaista rentoutumista.
Olipa tavoitteesi hiota linjauksia, saada varmuutta tiettyihin asanoihin tai nauttia keskittyneemmästä ja tietoisemmasta harjoituksesta, yksityistunnilla sisältö ja tempo sovitetaan sinulle sopiviksi. Tämä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon kaikille, jotka kaipaavat harkittua ja läsnäolevaa joogaa sekä ohjausta juuri omasta lähtökohdastaan käsin.
Yksityistunnit voivat tukea:
Yksilöllinen huomio ja rauhallinen harjoitusympäristö auttavat syventämään joogaa tavalla, joka tuntuu sekä tehokkaalta että kestävällä pohjalla olevalta.
Emily Gilchrist auttaa ihmisiä löytämään uudelleen yhteyden sekä itseensä että luontoon yksinkertaisten, korkeampaa ajattelua tukevien periaatteiden ja myönteisten elämäntapamuutosten kautta. Hänen lähestymistapansa rakentuu voimaantumiselle ja aitoudelle, sekä ajatukselle siitä, että merkityksellinen muutos alkaa rehellisestä itseilmaisusta. Hänen ohjauksessaan syntyy pyhä, turvallinen ja hoivaava tila, jossa osallistujat voivat laskea suorittamisen paineen, pehmentyä hetkeen ja saapua paikalle juuri sellaisina kuin ovat. Läsnäolossaan on lupa...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates