Yksityinen jooga
Kuvaus
Etsitkö henkilökohtaisempaa tapaa harjoitella? Tämä yksityinen joogakokonaisuus on suunniteltu sinulle, joka haluat, että harjoitus rakentuu omien tavoitteidesi, tahtisi ja mieltymystesi ympärille. Olitpa vasta astumassa joogamatolle tai haluat syventää jo ennestään tuttua harjoitusta, yksityistunnilla saat rauhassa keskittynyttä ohjausta ja juuri sinulle suunnitellun ohjelman.
Tunti voidaan muokata monenlaisiin tarpeisiin: lempeään liikkeeseen, linjaustyöskentelyyn, hengitysharjoituksiin, tietoiseen läsnäoloon tai palauttaviin harjoitteisiin. Yksilöllinen ohjaus tekee mahdolliseksi tutkia tekniikoita turvallisesti, omalla tasollasi ja tavalla, joka tuntuu aidosti omalta.
Kun haluat räätälöidyn harjoituksen, ota yhteyttä ja kerro, mihin toivot erityisesti keskittyvän. Näin harjoitus voidaan suunnitella juuri sinulle sopivaksi.
Opettajat
Emily Gilchrist auttaa ihmisiä löytämään uudelleen yhteyden sekä itseensä että luontoon yksinkertaisten, korkeampaa ajattelua tukevien periaatteiden ja myönteisten elämäntapamuutosten kautta. Hänen lähestymistapansa rakentuu voimaantumiselle ja aitoudelle, sekä ajatukselle siitä, että merkityksellinen muutos alkaa rehellisestä itseilmaisusta. Hänen ohjauksessaan syntyy pyhä, turvallinen ja hoivaava tila, jossa osallistujat voivat laskea suorittamisen paineen, pehmentyä hetkeen ja saapua paikalle juuri sellaisina kuin ovat. Läsnäolossaan on lupa...
Lue lisääPaikka
Paikan kartta
Kategoriat
Yhteystiedot
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä