Yhdisty uudelleen ja lataa akkujasi -retriitti

Irrottaudu arjen kiireestä ja palaa takaisin itseesi rauhallisessa saariympäristössä.

Koh Samuilla järjestettävä retriitti kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja suuntaamaan huomion siihen, mikä on tärkeintä. Trooppisen luonnon, merimaisemien ja saaren levollisen energian ympäröimä kokonaisuus yhdistää joogan, hengitysharjoitukset, tietoisen liikkeen, rentoutumisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huolellisesti suunnitellussa ohjelmassa.

Retriitti on suunniteltu sinulle, joka kaipaat taukoa ja uudenlaista latautumista. Päiviin sisältyy maadoittavia joogatunteja, hermoston säätelyä tukevia harjoituksia, liikkuvuutta, meditaatiota sekä hiljaisia hetkiä pysähtymiseen. Tavoitteena on lisätä keveyttä, läsnäoloa ja lempeyttä sekä kehoon että mieleen.

Harjoitusten lisäksi tarjolla on ravitsevaa ruokaa, kauniita puitteita, merkityksellisiä kohtaamisia ja aikaa vain olla. Tulitpa yksin tai ystävän kanssa, tämä retriitti tarjoaa turvallisen ja inspiroivan tilan rentoutua, palautua ja luoda muistoja Koh Samuilla.