Liity Elodien seuraan leikkisään, 2 tunnin mittaiseen ja kaikille tasoille sopivaan työpajaan, joka on suunniteltu tekemään alavartalosta tilavamman, tuetumman ja vahvemman tuntuisen. Harkitun liikkuvuusharjoittelun, tietoisen liikkeen ja ohjatun tutkimisen avulla pääset havainnoimaan, miten lantio, jalat ja jalkaterät voivat liikkua aiempaa sulavammin ja vakaammin.
Tämä hetki tarjoaa lempeän ympäristön hidastaa tahtia, kuunnella kehoa ja vahvistaa yhteyttä omaan liikkumiseen. Olitpa sitten haluamassa lisää tukea harjoitukseesi, sujuvampaa arkea tai yksinkertaisesti vähemmän kireyden tunnetta, työpaja yhdistää sopivassa suhteessa vapautta ja hallintaa. Elodie ohjaa sinua helposti lähestyttävien harjoitteiden läpi niin, että liikeratoja voidaan avata kevyesti, mutta kokemuksesta säilyy samalla innostava ja kannatteleva.
Työpajan päätteeksi voit lähteä pois maadoittuneempana, liikkuvampana ja varmemmin omassa alavartalossasi.
Elodie Covella
Hinta
50,00 €
su 18.10.