Retriittimuotoinen harjoittelu tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden syventää oivallusmeditaatiota rauhallisessa ja selkeästi rytmitetyssä ympäristössä. Hiljaisuus, yksinkertaisuus ja kannatteleva rakenne auttavat irrottautumaan arjen hälystä ja luovat tilaa tarkalle, vakaalle tietoisuudelle. Kun huomio saa asettua lempeästi hetki hetkeltä, harjoitus voi avautua uudella tavalla ja tukea läsnäolon jatkuvuutta pidemmän ajan kuluessa.
Yhden päivän mittainen retriitti sisältää vuorottelevia istuma- ja kävelymeditaation jaksoja sekä tietoisen läsnäolon ohjausta ja dharma-puheen. Ohjelma sopii hyvin sekä aloittelijoille että kokeneemmille harjoittajille, ja se tarjoaa lämpimän, avoimen tilan kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa harjoitustaan. Mukaan kannattaa ottaa oma lounas.
Gil Fronsdal
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi
la 17.10.