Taianomainen joogaretriitti Samahita Retreatissa, Koh Samuilla, Thaimaassa

Vietä viikko harjoituksen, kulttuurin ja leikin äärellä Thaimaan saarten rannoilla. Tämä 8 päivän ja 7 yön retriitti yhdistää päivittäisen joogan ja meditaation, upean yksityisen rantamiljöön sekä rauhalliset hetket, joissa ilo ja yhteys kulkevat mukana.

Halusitpa meloa kajakilla tai paddleboardilla, tutustua thaimaalaiseen kulttuuriin tai vain levätä, tämä retriitti kutsuu sinut virittäytymään luonnon rytmiin ja palaamaan siihen, mikä on aidosti tärkeää.

Viikon kotisi on Samahita Retreat Ko Samuin etelärannikolla. Siellä kokoonnutaan hengittämään, liikkumaan, laulamaan mantroja ja palaamaan yhä uudelleen sydämen äärelle.

Mitä odottaa

Retriitti: 8 päivää ja 7 yötä kauniilla Ko Samuin saarella. Jokainen päivä sisältää 2 joogaharjoitusta, työpajoja sekä runsaasti aikaa lepoon, rentoutumiseen, spa-hoidoille tai omille retkille.

Opettajat: Kaksi upeaa rekisteröityä senioriopettajaa, Miriam ja Jane Toohey Haven Yoga & Meditationista.

Majoitus: Valittavana Garden Loft, Garden Private tai Beach Rooms.

Ruokailu: Hintaan sisältyy kaksi ateriaa päivässä: brunssi ja illallinen. Samahitan ruokafilosofia pohjautuu ayurvedaan ja aitoon ravitsevuuteen — aterioihin, jotka tukevat sekä makunautintoa että energiaa, ruoansulatusta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Matkustus: Kansainvälinen matka kulkee Bangkokin kautta Ko Samuille, ja osa lennoista on saatavilla suorina.

Aktiviteetit: Voit viettää päivän rennosti resortissa tai osallistua retkille paikallisiin temppeleihin, toreille ja muihin kohteisiin.

Ei sisälly: Kansainväliset ja kotimaan lennot Thaimaahan ja Ko Samuille, matkavakuutus, paikan päällä tarjottavat spa- ja hierontapalvelut, huonepalvelu/minibaari, huonekorotukset sekä retket.

Lisäpalvelu: AUD$100 meno-paluulentokenttäkuljetus.

Hinta sisältää kaiken

Hinnoittelu määräytyy huonetyypin mukaan, ja siihen sisältyvät kaikki ateriat, viikoittainen opetus, jooga, meditaatio sekä kaikki istunnot ja aktiviteetit.

Garden Private - queen-size-vuode, oma parveke ja ensuite-kylpyhuone, sopii yksin tai parille:

single US$2,492

couples US$2,415 each

Garden semi-private - 2 yksityistä makuuhuonetta, queen-size-vuode, jaettu kylpyhuone:

single US$2,415

Garden Share Loft - kaksikerroksinen 2 makuuhuoneen loft, queen-size-vuoteet, jaettu kylpyhuone:

single US$1,932

Päiväohjelma

6:45 Coffee, Tea & Fruit

7:30am – 9:30am Päivittäin vaihteleva jooga- ja meditaatiotunti. Resortissa vallitsee hiljaisuus ennen kello 10:tä.

10:00am – 1:30pm Brunssibuffet

11:00am – 4:00pm Ohjattu aktiviteetti (kuten vierailu Buddha’s Foot -kohteessa), filosofinen keskustelu tai vapaa hetki huoneessa tai altaan äärellä rentoutuen; tietoisia kävelyjä sekä mahdollisuus hierontaan.

4:30pm – 6:00pm Yin- tai restoratiivinen jooga, meditaatio ja Yoga Nidra palautumisen tueksi

6.00pm - 8.00pm Illallisbuffet

8:00pm onwards Keskustelua tai hiljaista aikaa, ja kahdelle illalle on tarjolla meditaatioharjoitus.