Sytytä Sisäinen Jumalattaresi -retriitti

Kun naiset kokoontuvat retriittiin yhteisen aikomuksen, avoimen sydämen ja jaetun energian äärelle, syntyy usein jotakin, mitä on vaikea kuvata sanoin. Tästä retriitistä on tarkoitus tehdä juuri sellainen kokemus: voimakas, hoitava ja yhteyttä vahvistava.

Kauniilla finca-tilalla Espanjassa järjestettävä kokonaisuus yhdistää kundaliinijoogan, meditaation ja hoitavat rituaalit ympäristöön, jossa muutos saa tapahtua luonnollisesti. Yhdessä harjoittaminen vahvistaa ryhmän energiaa ja tukee sekä yksilöllistä eheytymistä että yhteistä uudistumista.

Lähde mukaan 17.–22. kesäkuuta viideksi yöksi, jotka on omistettu jumalalliselle feminiinille. Päivissä on tilaa palata itseesi, kasvaa ja parantua, mutta myös iloita, nauraa ja keventyä. Ajankohta osuu kesäpäivänseisaukseen, jolloin valo on voimakkaimmillaan ja selkeys tuntuu erityisen läsnä olevalta. Retriitti kulkee myös uuden kuun energian mukana, mikä tukee mahdollisuuksia, unelmointia ja aikomusten asettamista tulevalle kierrolle.

Retriitin aikana pääset kokemaan monipuolisen ja inspiroivan kokonaisuuden, johon sisältyy:

• Päivittäinen kundaliinijooga ja meditaatio
• Intuitiivinen liike ja yhteys
• Auringonnousumeditaatio
• Luova ilmaisu taiteen kautta
• Kakaoseremonia
• Paikallisista raaka-aineista valmistetut kausittaiset kasvipohjaiset ja kasvisateriat, ajoittain aasialaisella vivahteella, minun valmistaminani
• Tietoisia kävelyjä luonnossa
• Lisäyllätyksiä, jotka tuovat iloa ja keveyttä

Sijainti

Retriitti järjestetään Cuatre Finquesissä, vain noin tunnin ajomatkan päässä Alicanten lentoasemalta, mantelimetsien keskellä Xalóssa Costa Blancalla. Xalón laakso, eli Vall de Pop, tarjoaa rauhallisen maaseutumaiseman, jossa vuorottelevat oliivi- ja mantelipuut, viinitarhat sekä appelsiinilehdot.

Cuatre Finques on näyttävä espanjalaistyylinen finca 10 500 neliömetrin tontilla, ja sitä ympäröivät vuorinäkymät joka suunnasta. Alueella on runsaasti rauhallisia sopukoita lepäämiseen, rentoutumiseen ja luonnosta nauttimiseen.

Majoitus

Majoitus on kauniissa, valoisissa ja ilmavissa huoneissa, joissa on oma kylpyhuone. Sisäänkirjautuminen on lauantaina 17. kesäkuuta klo 16.00 alkaen, ja uloskirjautuminen torstaina 22. kesäkuuta klo 10.30. Matkatavarat voi jättää säilytykseen, jos haluat ennen lähtöä käydä syömässä tai tutustua kaupunkiin.

Ruoka

Ateriat ovat herkullisia, paikallisesti hankituista raaka-aineista valmistettuja vegaanisia ja kasvisruokia. Osa hedelmistä, vihanneksista ja yrteistä tulee villan viljelypalstalta, ja ne poimitaan tuoreina juuri ennen ruoanlaittoa.

Hintaan sisältyy

• 5 yön majoitus omalla kylpyhuoneella varustetuissa huoneissa
• Päivittäinen kundaliinijooga ja meditaatio
• Aamiainen, päivällinen ja kevyet lounaat
• Teen, hedelmää ja vettä aterioiden välillä
• Sydäntä avaava kakaoseremonia
• Intuitiivinen hoitava istunto tähtien alla
• Kaikki työpajat ja kokemukset

Hintaan ei sisälly

• Lennot ja kuljetukset
• Fincan ulkopuolella nautittavat ateriat ja juomat
• Hoidot, kuten vyöhyketerapia tai terapeuttinen hieronta, jotka ovat saatavilla pientä lisämaksua vastaan ja varattavissa etukäteen

Tavallinen päivä

• 8.00 – Aamun jooga, meditaatio ja gongi
• 9.30 – Aamiainen
• 11.00 – Tietoinen meditaatiokävely ja päiväkirjatyöskentely
• 13.00 – Kevyt lounas
• 15.00 – Vapaata aikaa omalle meditaatiolle, siestalle, uima-altaalle tai vapaaehtoiselle hieronnalle
• 19.00 – Päivällinen
• 20.30 – Iltameditaatio

Tämä aikataulu on suuntaa antava, sillä ohjaus on intuitiivista ja ohjelma voi muuttua.

Lähdet kotiin virkistyneenä, energisenä ja syvemmin yhteydessä omaan sisäiseen jumalattareesi, mukanasi enemmän selkeyttä, keveyttä ja luontevuutta arkeen palatessa.

Meistä

Usha on opiskellut monia joogatyylejä vuosien ajan ja kokee, että kundaliinijooga tarjoaa poikkeuksellisen syvän matkan sisäänpäin. Hän rakastaa musiikkia ja tuo tunneilleen monipuolisen äänimaailman, pitäen samalla henkisyyden kevyenä, iloisena ja hauskanpitoa unohtamatta.

Gaz, hänen kumppaninsa, on henkinen valmentaja ja energiahoitaja, jonka intohimona on auttaa ihmisiä löytämään oma tarkoituksensa parantamalla menneisyyttä. Hänen Soul Plans -työskentelynsä tukee sielun matkaa ja yhteyttä aitoon itseen. Hän on myös intohimoinen ruokaharrastaja ja nauttii matkustamisesta sekä eri keittiöihin tutustumisesta.

Aarushista

Aarushi Yoga – The Awakening of the Sun

Soulful Kundalini Yoga

Retriitin järjestäjä

Soul Healing

Magic Oils

Intialainen kokki

Peace Light Love