SUP-jooga + rannikkokierros

Koe joogan rauhoittava vaikutus aivan uudesta näkökulmasta, kun liikut ja hengität veden päällä kelluen. Tämä SUP-joogan ja rannikkokierroksen yhdistävä elämys kutsuu vahvistamaan tasapainoa, keskivartaloa ja tietoista hengitystä kauniissa ulkoilmaympäristössä. Harjoitus tukee sekä kehoa että mieltä ja tarjoaa virkistävän tavan harjoittaa läsnäoloa luonnon keskellä.

Tilaisuus sopii kaikille tasoille, ja se on erityisen tervetullut myös aloittelijoille sekä niille, joille suppailu on vielä uutta. Odotettavissa on lempeä ja kohottava tunti, jossa yhdistyvät liike, keskittyminen ja veden luonnollinen rytmi. Rannikon maisema tuo harjoitukseen lisää vapautta ja keveyttä, tehden kokemuksesta mieleenpainuvan tavan nauttia hyvinvoinnista ulkona.