Päivittäinen hyvinvointitunti

Aloita aamu virkistävällä joogaharjoituksella, joka järjestetään päivittäin klo 8.00 Yäanin Tree Top Yoga Shalassa. Puiden latvojen yläpuolelle sijoittuva rauhallinen tila luo inspiroivan ympäristön liikkeelle, hengitykselle ja tietoiselle läsnäololle, ja auttaa virittäytymään päivään selkeällä ja kevyellä mielellä.

Tunteja ohjaavat opettajat, jotka ovat matkustaneet laajasti ja tutustuneet monenlaisiin menetelmiin. Heidän monipuolinen kokemuksensa näkyy harkitussa ja yksilöllisessä ohjauksessa, joka tukee jokaista osallistujaa omalla tasollaan. Olitpa syventämässä vakiintunutta harjoitustasi tai etsimässä lempeää, maadoittavaa tapaa aloittaa päivä, saat tunneilta sopivasti tukea ja tilaa omalle kokemuksellesi.

Odota kutsuvaa hyvinvointikokemusta, joka vahvistaa tasapainoa, mindfulnessia ja yhteyttä itseen kauniissa luonnon ympäröimässä miljöössä.