Mick Barnes johdattaa osallistujat inspiroivalle matkalle Hatha-joogan kahdeksan portaan pariin. Tämä kokonaisuus on suunniteltu syventämään sekä ymmärrystä että omaa harjoitusta, ja se tarjoaa mahdollisuuden tutustua joogan laajempaan filosofiaan käytännönläheisellä tavalla.
Tilaisuudessa yhdistyvät harkittu opetus ja kehoa kuunteleva harjoitus, jotka tukevat tietoisuutta, tasapainoa ja sisäistä keskittymistä. Olitpa sitten haluamassa laajentaa osaamistasi tai tuoda uutta syvyyttä jo olemassa olevaan harjoitukseesi, sisältö antaa tilaa pysähtyä niiden periaatteiden äärelle, jotka kantavat joogapolkua myös asanoiden ulkopuolella.
Mick Barnesin ohjauksessa ilmapiiri on lämmin, selkeä ja kannustava. Uteliaisuus, tietoinen läsnäolo ja henkilökohtainen kasvu saavat tässä tilassa luontevasti tilaa, ja osallistuminen tarjoaa mahdollisuuden lähestyä joogaa merkityksellisellä ja helposti lähestyttävällä tavalla.
Sydneyssä toimiva Mick on 1 000 tunnin opettaja, jolla on 200 tunnin Samadhi-sertifiointi, 300 tunnin Jivamukti-sertifiointi, 500 tunnin Jivamukti mentorikoulutus sekä Advanced Certified Jivamukti Teacher -status. Hän on rekisteröity sekä Yoga Australian että Yoga Alliancen jäseneksi. Jooga tuli Mickin elämään kaksikymmentä vuotta sitten juuri silloin, kun hän ei osannut odottaa sitä lainkaan. Vuosien ajan hän oli puskenut itseään kovaa, kunnes kehoon...
Lue lisää
Santiagosta, Chilestä kotoisin oleva Boris aloitti Ashtanga Vinyasa -joogan harjoittelun vuonna 2000, ja siitä käynnistyi pitkä tie kohti syvempää harjoitusta ja opiskelua. Vuoteen 2002 mennessä hänen kiinnostuksensa oli laajentunut myös hierontaterapiaan, ja hän syvensi osaamistaan ayurvedisen hieronnan koulutuksessa Mysoressa, Intiassa. Oppimisenhalu vei hänet Intiaan vielä useita kertoja, jolloin hän pääsi hiomaan ayurvedisen hieronnan taitojaan entisestään samalla, kun hän jatkoi joogan...
Lue lisää
Hinta
3 150,00 $
su 17.1. – su 31.1.