Aloita viikko tai laskeudu lempeästi viikonloppuun virkistävillä joogaharjoituksilla Trafalgar St Hallissa Nelsonissa, aivan joen tuntumassa. Nämä lämpimästi tervetulleiksi toivottavat tunnit sopivat kaikille, ja ne tarjoavat helpon tavan tuoda liikettä, hengitystä ja tietoista läsnäoloa aamun rutiiniin.
Tunnit järjestetään maanantai- ja perjantaiaamuisin klo 6.30–7.30, joten luvassa on rauhallinen tunti kehon avaamiseen, mielen kirkastamiseen ja päivän vastaanottamiseen hyvällä energialla. Et tarvitse ennakkovarausta — voit vain saapua paikalle ja liittyä mukaan.
Säännöllistä harjoitusta kaipaaville on tarjolla 6 viikon etukäteen maksettava vaihtoehto alennettuun hintaan 170 $ / 12 tuntia. Myös kertakäynti on mahdollinen, joten voit osallistua juuri oman aikataulusi ja elämäntilanteesi mukaan.
Julie Stephens Yoga -koulutusten taustalla on lämmin, henkilökohtainen ote, jossa Julie Stephens toimii sekä koordinaattorina että omistajana. Hänen tavoitteenaan on välittää oma kokemuksensa ja osaamisensa tavalla, joka tuntuu merkitykselliseltä, selkeältä ja kokonaisvaltaiselta. Koulutukset on suunniteltu niin, että jokainen osallistuja saa niistä mahdollisimman paljon irti omalla tavallaan ja omassa tahdissaan. Julie painottaa vahvasti oppimista, joka ulottuu tekniikkaa pidemmälle. Osallistujia odottaa huolellisesti rakennettu...
Lue lisää
Hinta
22,00 NZD
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä