Luvassa on ainutlaatuinen jäätikköseikkailu, jossa yhdistyvät karu luonnonvoima, fyysinen haastavuus ja Wim Hof Methodin periaatteet. 6–8 tunnin aikana kuljet jäätikön vaikuttavassa maastossa shortseissa ja näet matkalla railoja, harjanteita, moulins-kuiluja, vulkaanista tuhkaa sekä henkeäsalpaavia maisemia.
Retkeä vetävät sertifioitu Glacier Guide sekä Andri, Wim Hof Method Level 2 -ohjaaja, jotka tukevat sinua koko matkan ajan. Vaelluksen aikana tehdään hengitysharjoituksia, perehdytään siihen, miten keho sopeutuu kylmään ja stressiin, sekä harjoitellaan lämmittelytekniikoita ja muita työkaluja, joiden avulla pysyt vakaana ja vahvana haastavissakin olosuhteissa.
Lisähaastetta kaipaaville on tarjolla myös vapaaehtoinen pulahdus jäätikkövesiin. Erityiset jäätikkövarusteet sisältyvät kokemukseen, joten voit keskittyä täysillä elämykseen. Tämä on harvinainen tilaisuus kohdata luonto läheltä, testata omia rajoja ja huomata, mihin kehosi pystyy.
Andri on terveysvalmennusstudion omistaja, joka on vuosien ajan ohjannut tuhansia ihmisiä eri puolilta maailmaa Wim Hof -metodin pariin sekä muiden sitä tukevien menetelmien äärelle. Hänen työssään yhdistyvät käytännölliset hyvinvoinnin työkalut, joiden avulla osallistujat voivat tutkia omaa palautumiskykyään, energiaansa ja syvempää yhteyttä itseensä. Studiossa vieraita odottaa selkeä, kannustava ja keskittynyt ilmapiiri, jossa oppiminen tapahtuu käytännön kautta ja helposti lähestyttävästi. Olitpa sitten vasta...
Lue lisää
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi