Kosketuksen taito: opi hieronnan perusteet

Oletko joskus toivonut, että osaisit jakaa läheisillesi helppoja ja turvallisia hierontatekniikoita? Tässä lämpimässä ja käytännönläheisessä työpajassa tutustutaan kosketuksen taitoon rennolla otteella, turvallisuutta ja selkeyttä painottaen. Tavoitteena on antaa varmuutta niin antamiseen kuin vastaanottamiseenkin.

Ohjaajana toimii Sarah, hieroja ja joogaopettaja, jonka johdolla osallistujat pääsevät kokeilemaan erilaisia kehotyön ja hieronnan perusasioita. Mukana on myös parityöskentelyä, joten voit ilmoittautua yhdessä tutun kanssa tai tulla yksin ja parittua toisen osallistujan kanssa. Kaikki harjoittelu tehdään vaatteet päällä, lattialla matoilla, rauhallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Tarvittavat tukivälineet, öljyt ja muu varustus ovat paikan päällä valmiina. Ota mukaasi oma joogamatto ja tule kokemaan, miten pienilläkin kosketuksen taidoilla voi luoda paljon hyvinvointia.