Trafalgar St Hallissa Nelsonissa järjestettävä lempeän kutsuva joogaharjoitus tarjoaa tilan, jossa jokainen voi tulla mukaan omasta lähtökohdastaan käsin. Olitpa vasta aloittelemassa joogapolkua tai kokenut joogaopettaja, tämä Vinyasa Flow -tunti on suunniteltu mahdollisimman saavutettavaksi ja osallistavaksi. Tunnilla liikutaan, hengitetään ja vahvistetaan yhteyttä omaan kehoon rauhallisessa rytmissä.
Rento ilmapiiri auttaa asettumaan harjoitukseen vaivattomasti heti saapumisesta lähtien. Täällä ei ole suorittamista eikä vertailua, vaan lämmin ja kannustava ympäristö, jossa jokainen voi edetä omalla tahdillaan ja oman liikelaajuutensa mukaan. Odotettavissa on mutkaton, ystävällinen tunnelma, joka tukee itsevarmuutta, läsnäoloa ja virtaavaa harjoitusta koko tunnin ajan.
Julie Stephens Yoga -koulutusten taustalla on lämmin, henkilökohtainen ote, jossa Julie Stephens toimii sekä koordinaattorina että omistajana. Hänen tavoitteenaan on välittää oma kokemuksensa ja osaamisensa tavalla, joka tuntuu merkitykselliseltä, selkeältä ja kokonaisvaltaiselta. Koulutukset on suunniteltu niin, että jokainen osallistuja saa niistä mahdollisimman paljon irti omalla tavallaan ja omassa tahdissaan. Julie painottaa vahvasti oppimista, joka ulottuu tekniikkaa pidemmälle. Osallistujia odottaa huolellisesti rakennettu...
Lue lisää
Hinta
22,00 NZD
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä