Jooga-retriitti Kauailla, Havaijilla

Tervetuloa mukaan ensimmäiselle jooga­retriitillemme Kauailla. Olemme järjestäneet aiemmin yhden retriitin Mauilla sekä yli 100 muuta matkaa eri puolilla maailmaa, mutta tämä on meille ensivierailu Kauaille. Luvassa on kaunis kokonaisuus joogaa, meditaatiota, patikointia, rantapäiviä, snorklausta, terveellistä ja herkullista ruokaa sekä paljon muuta. Ryhmä on noin 17 hengen kokoinen, joten paikat täyttyvät todennäköisesti nopeasti.

Sydämellinen Kauai:

Kuten muutkin Havaijin saaret, Kauai on vaikuttavan kaunis, mutta samalla pienempi, vehreä, mutkaton ja vieraanvarainen. Moni pitää sitä saarten kolmannen silmän chakrana, selkeän näkemisen paikkana — ja juuri nyt tämä tuntuu erityisen merkitykselliseltä. Odotettavissa on joogaa, meditaatiota, parantavia harjoituksia, snorklausta, uintia, vaelluksia ja runsaasti auringonpaistetta. Huonetyypistä riippuen hintaan sisältyy 7 yötä hotellissa, 2 ateriaa päivässä, tuore kahvi ja tee, kaikki maakuljetukset saarella, snorklausretket, opastetut vaellukset sekä kaikki tunnit ja työpajat. Roy Holman ja Liz Gross ohjaavat sydämellistä, hengitykseen yhteydessä olevaa ja kehoa kunnioittavaa joogaa ja meditaatiota. Saavuthan Kauain Lihuen lentoasemalle.

Teema: parantuminen kaikilla tasoilla

Moni meistä harvoin pysähtyy tarkastelemaan omaa kasvuaan tai eheytymistään. Toiset taas suuntaavat huomionsa vain yhteen osa-alueeseen — usein Jumalaan tai kehoon. Tällöin elämä voi näyttäytyä joko täysin fyysisenä tai toisaalta keskittyä vain henkisyyteen, mielenterveyteen tai tunteisiin. Me uskomme, että kaikki nämä ovat tärkeitä. Yhdessä tutkimme yhteyttä Jumalaan, Lähteeseen tai Pyhään samalla kun hoidamme fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointia.

Majoitus:

Valitse huoneesi sivun alaosasta. Majoitumme suoraan Anahola Beachilla, luoteisrannikon lähellä, noin 40 minuutin päässä lentoasemalta. Retriittikeskuksessa on vähintään 6 makuuhuonetta, 6 kylpyhuonetta, 4 pesukonetta ja kuivausrumpua, suuri keittiö jääkaapilla sekä lisäminijääkaapit jokaisessa makuuhuoneessa. Ulkotiloissa on grillialue sekä rantavarusteita, kuten 2 kajakkia, 6 surffilautaa, 8 boogie boardia, snorklausvälineet, rantatuolit, aurinkovarjot, kylmälaukut ja paljon muuta.

Ohjaajat, kokit ja oppaat:

Odota sydämellistä, hengityksen rytmiin rakentuvaa joogaa, joka sopii jokaiselle keholle. Roy Holman on kouluttautunut 500 tuntia viniyogan parissa ja on opettanut joogaa ja meditaatiota vuodesta 2000. Hänen tuntinsa ovat lämminhenkisiä, hengityskeskeisiä ja meditatiivisia. Hänellä on myös sertifiointi meditaatiossa, vyöhyketerapiassa, käsin tehtävässä energiahoidossa, HeartMath-menetelmässä ja muissa hoitomuodoissa. Liz Gross opettaa niin ikään meditatiivista joogaa ja jakaa halutessaan myös parantavia lahjojaan. Hän on erinomainen kokki, ja yhdessä Royn kanssa hän valmistaa terveelliset ja maukkaat ateriat; kaksi ateriaa päivässä sisältyy hintaan.

Aktiviteetit ja aikataulu:

Valaatkin saattavat olla vielä paikalla! Aamut ja/tai auringonlaskut voivat sisältää joogaa, hoitavia työpajoja, snorklausta, uintia, vaelluksia, merieläinten tarkkailua ja muita vaihtoehtoja. Lihuen lentoasema on Kauain pääkenttä, jonne saapuu sekä ulkomaan- että saarten välisiä lentoja. Saavumme ja lähdemme sieltä. Kuljetukset järjestetään hotellille ja takaisin mahdollisuuksien mukaan, kun saapumisaika on sopiva.

Mitä hintaan sisältyy?

• 7 yötä majoitusta aivan rannalla
• Kaksi ateriaa päivässä
• Kaikki kuljetukset saarella sekä lentoasemakuljetus hotellille ja takaisin
• Kaikki alla mainitut aktiviteetit sään ja energian salliessa
• Melonta retriittikeskuksen lähellä
• Jooga, meditaatio ja hoitavat työpajat
• Poipu Beach Park Kauain aurinkoisella puolella uimiseen, snorklaukseen ja kilpikonnien tarkkailuun
• Waimea Canyonin vierailu, näköalat ja vaellus, joko Canyon- tai Pihea-reitti
• Kekaha Beach ja valkoinen hiekkauinti Waimean vaelluksen jälkeen
• Pysähdys historiallisessa Hanapepessa leipomovierailulle Waimea Canyonin jälkeen
• Hindu Monastery meditaatiota ja maisemia varten
• Kauai Path ja Kapaan kaupunkivierailu, mahdollisuus pyöräillä, kävellä, mennä rannalle, shoppailla, syödä ja paljon muuta
• Kilauea Lighthouse maisemia, auringonlaskua ja valaita varten

Lisämaksullinen vaihtoehto:

• Napali Coastin vene- ja snorklausretki

Valitse huoneesi ja hintataso budjettisi sekä toiveidesi mukaan:

Ilmoitathan ensimmäisen ja toisen vaihtoehtosi.

Tavoitteemme on pitää hinta kohtuullisena, vaikka Kauai on valitettavan kallis ja valitsimme tietoisesti majoituksen aivan rannalta.

• Makuuhuone 1: VARATTU. Yksi queen-vuode ja oma kylpyhuone sekä amme. Sijaitsee talon etuosassa ajotien puolella, ei merelle päin. 2 henkilöä, 2500 / hlö.
• Makuuhuone 2: VARATTU. Yksi queen-vuode ja puoliksi yksityinen kylpyhuone ammeella. Keittiön takana, talon keskiosassa, ilman ikkunaa ulos. 2 henkilöä, 2400 / hlö.
• Makuuhuone 3: VARATTU. Yksi king-vuode, oma kylpyhuone ja suihku. Tätä pidetään parhaana huoneena: talon takaosassa meren puolella, lanai-tilalla ja osittaisella aidalla, ei täysin avoimella merinäköalalla. 2 henkilöä, 2700 / hlö.
• Makuuhuone 4: VARATTU. Yksi king- ja yksi queen-vuode, oma kylpyhuone ja suihku. Vastaava sijainti kuin huoneessa 3, mutta kylpyhuone on erittäin tilava. 2 henkilöä, 2700 / hlö.
• Makuuhuone 5: Viisi paikkaa vapaana, vain naisille. Kuusi twin-vuodetta, oma kylpyhuone ja suihku, mukaan lukien kaksi yläsänkyä. Sijaitsee autotallin takana, hieman erillään muusta talosta. Enintään 6 henkilöä, 2000 / hlö.
• Makuuhuone 6: Perhehuoneet, joissa on yksi queen-vuode erillisessä huoneessa ja yksi queen-vuode päähuoneessa sekä yksi yläpeti, lähellä oleva kylpyhuone ja amme. Kaksi yhdistettyä huonetta: toisessa queen-vuode erillisessä makuuhuoneessa ovella, toisessa kerrossänkytyylinen oleskelutila. 2300 / hlö.
• Huomio: Pelihuoneessa on myös kaksi sohva-queen-vuodetta muutamalle henkilölle. 2000 / hlö.