Intensiivinen sadhana – Rudraprayag, Himalaja, Intia

Tämä kahden viikon intensiivinen sadhanaryhmä, jonka Swami Vishnudevananda loi, kutsuu osallistujat syvään ja kurinalaiseen joogaharjoitukseen perinteen juurilla. Ohjelma perustuu klassiseen sadhanaan, jota hän itse seurasi Himalajalla yli kuuden kuukauden ajan — kokemukseen, jonka hän kuvasi myöhemmin rakentaneen sisäisen voiman, joka kantoi lähes 40 vuoden joogan opetustyötä lännessä.

Retriitti on suunnattu niille, jotka ovat valmiita keskittyneeseen sisäiseen työskentelyyn, tarkkaan päivärytmiin ja säännölliseen harjoitukseen. Osallistuminen on avoinna vain Sivananda-joogaopettajakoulutuksesta valmistuneille, ja ohjelman vaativuuden vuoksi hyvä fyysinen ja henkinen terveys on välttämätön.

Osallistujilta odotetaan myös vahvaa motivaatiota, avoimuutta ja halua kulkea harjoituksen rytmissä. Rudraprayagin Himalajan maisemissa toteutuva retriitti tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden syventyä joogaperinteeseen ja vahvistaa omaa harjoitusta aidosti omistautuneessa ympäristössä.