Sivananda Jooga Vedanta -keskus Vilnassa

Vilniuksessa sijaitseva Sivananda-jooga-vedantakeskus tarjoaa rauhallisen tilan perinteiselle joogalle aivan kaupungin sydämessä, Pamėnkalnio-kadulla. Lempeästi vastaanottava ympäristö auttaa irrottautumaan arjen kiireestä ja palaamaan tietoisempaan rytmiin.

Keskus noudattaa klassista ja autenttista joogaperinnettä, jossa huomio kohdistuu asanoiden lisäksi hengitysharjoituksiin, meditaatioon ja syvempään ymmärrykseen harjoituksesta. Opettajat ohjaavat yksilöllisesti, seuraavat liikkeitä, korjaavat asentoa ja tukevat harjoittelijaa, jotta jokainen liike tehdään turvallisesti ja varmuudella. Siksi keskus sopii erityisen hyvin aloittelijoille, jotka haluavat rakentaa vahvan perustan.

Säännöllisten joogatuntien lisäksi keskuksessa järjestetään myös työpajoja, ja sen lämmin yhteisöllinen ilmapiiri kutsuu ihmisiä kohtaamaan, harjoittelemaan ja kasvamaan yhdessä. Aukioloajat sopivat hyvin sekä arkeen että viikonloppuun: maanantaista torstaihin klo 22 asti, perjantaisin klo 20 asti sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo 7–12.