Iltaiset joogatunnit Gozolla

Kun kesä hiljalleen vaihtuu loppukesään ja syksyyn, on täydellinen hetki palata iltajoogan pariin. Tänä vuonna tarjolla on kaksi sisätiloissa järjestettävää tuntia viikossa: maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00.

Maanantaisin Monique ohjaa Hatha Flow -tunnin, jossa voima, venyttely ja rentoutuminen yhdistyvät tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Keskiviikkoisin vuorossa on Norbertin vetämä harjoitus. Molemmat tunnit sopivat kaiken tasoisille joogaille, ja jokaisesta asennosta sekä virtaavasta liikkeestä on tarjolla vaihtoehtoja, jotta voit harjoitella juuri omassa tahdissasi. Pienryhmässä on enintään 8 osallistujaa, mikä tekee tunnelmasta henkilökohtaisen ja kannustavan. Tunnit pidetään viihtyisässä ja turvallisessa joogatilassa Sannatissa. Paikan päältä löytyy kaikki tarvittava, joten mukaan riittävät mukavat vaatteet ja vesipullo.