Ibizalla, metsän ja meren välissä, tämä viikon mittainen retriitti kutsuu sinut palaamaan kehoosi, luonnolliseen rytmiisi ja sydämen hiljaiseen viisauteen.
Ääni, luovuus ja viiden elementin viisaus yhdistyvät huolellisesti kuratoidussa kokonaisuudessa, jossa jooga, qigong, hengitysharjoitukset, sound healing, luova ilmaisu ja pyhät rituaalit kohtaavat modernit näkökulmat hermostoon ja sydän-aivo-koherenssiin.
Värähtelyn, taajuuden ja sydämen ohjauksen kautta sinua kutsutaan herättelemään fyysinen, emotionaalinen ja mentaalinen keho. Luonnon, rituaalien ja tietoisen harjoituksen muovaamassa ympäristössä syntyy tilaa sille, että oma olemuksesi voi avautua lempeästi ja vaivattomasti.
Jokainen päivä rakentuu ohjattujen harjoitusten, erityisten seremonioiden sekä levon ja tutkimisen tasapainosta:
Viikon aikana vierailevat ohjaajat vetävät erityisiä työpajoja liikkeen, hengityksen, luovuuden, äänen ja keramiikan parissa, tuoden retriittiin lisää syvyyttä ja vaihtelua.
Perjantaina 9. päivä ohjelma päättyy aamun päätössessioon, jonka jälkeen on täysin vapaa päivä lepoa, integrointia ja ympäristöstä nauttimista varten ennen lähtöä seuraavana päivänä. Tarvittaessa voit myös lähteä jo saman päivän aikana matkasuunnitelmiesi mukaan.
Runsaat kasvisateriat valmistaa rakkaudella Erika, jonka intuitiivinen ruoanlaitto tukee päivän energiaa ja rytmiä. Brunssi ja illallinen on suunniteltu tarjoamaan syvästi ravitseva, aisteja hellivä kokemus.
San Rafaelin ulkopuolella sijaitseva syrjäinen villa tarjoaa yksityisyyttä, avarat näkymät ja syvän yhteyden luontoon. Yksityisellä 40 000 m²:n rinteellä, saaren sydämessä, sijaitsevassa kokonaisuudessa on 7 makuuhuonetta omilla kylpyhuoneilla, ilmastointi kaikkialla, puutarhassa ja altaan äärellä olevat jooga- ja rentoutumisalueet, 9 metrin jurtta harjoituksia ja seremonioita varten, 8 × 6 metrin joogakansi katoksella sekä uima-allas.
Jokaisessa huoneessa on oma kylpyhuone ja ilmastointi, sekä kauniit ulkotilat lepoon ja luonnossa olemiseen.
Huoneita on saatavilla rajoitetusti, joten varhainen varaus on suositeltavaa. Yhden hengen huone voi olla mahdollinen pyynnöstä vastaavaan hintaan kuin kahden hengen huone, vain pienellä lisäyksellä.
Tarjolla on myös majoitukseton vaihtoehto saatavuuden mukaan, jolloin kaikki aktiviteetit sisältyvät edullisempaan hintaan.
Paikan varaamiseksi vaaditaan 50 % ennakkomaksu, ja loppuosa maksetaan ennen 1. syyskuuta. Ennakkomaksua ei palauteta peruutuksen yhteydessä. Jos vähimmäisosallistujamäärä ei täyty, retriitti voidaan joutua siirtämään tai peruuttamaan, ja tästä ilmoitetaan etukäteen ennen 15. heinäkuuta. Tällöin maksettu summa palautetaan kokonaisuudessaan. Ulkoisiin kuluihin, kuten lentoihin, suositellaan joustavia varausehtoja.
Sinua tukee koko retriitin ajan huolehtiva ohjaajien ja avustajien tiimi. Elena vetää suurimman osan sessioista, ja ryhmän matkaa rikastuttavat seuraavat ohjaajat:
Tämä viihtyisä kahden hengen huone on suunniteltu mukavuutta ja selkeyttä silmällä pitäen, joten se tarjoaa miellyttävän ympäristön rauhalliseen oleskeluun. Tilasta löytyy king size -vuode, joka kutsuu lepäämään päivän rentouttavien hetkien tai yhteisten kokemusten jälkeen. Huone sopii erinomaisesti pariskunnalle tai läheisille ystäville, jotka arvostavat levollista ja intiimiä tunnelmaa.
Huoneen harkittu ja pelkistetty sisustus tekee siitä helpon paikan asettua aloilleen. Täällä voit irrottautua arjesta, kerätä voimia ja nauttia rauhallisesta ympäristöstä ilman turhaa hälyä. Pieni mutta toimiva kokonaisuus luo kodikkaan tunteen ja tarjoaa mukavan tukikohdan niin lyhyelle irtiotolle kuin pidemmällekin vierailulle.
Tämä premium-tason kahden hengen huone tarjoaa väljää ja miellyttävää tilaa, jossa on helppo rentoutua ja rauhoittua. Tilava pohjaratkaisu luo ilmavan tunnelman, ja kylpyamme tuo arkeen ripauksen ylellisyyttä sekä mahdollisuuden palautua päivän matkojen tai hyvinvointihetkien jälkeen.
Huone sopii erinomaisesti pariskunnille tai kahdelle vieraalle, jotka arvostavat tavallista enemmän tilaa ja viimeistellympää majoituskokemusta. Kun päivän ohjelma on takana, täällä on mukava vetäytyä omaan rauhaan, nauttia kiireettömästä tunnelmasta ja antaa kehon sekä mielen levätä.
Huoneen varustelu:
Tämä kahden hengen huone kerrossängyllä on käytännöllinen ja edullinen valinta matkailijalle, joka arvostaa helppoutta ja hyvää vastinetta rahalle. Se on majoituksen edullisin vaihtoehto, joten se sopii erinomaisesti vieraille, jotka haluavat viihtyä mukavasti ilman turhia lisäyksiä.
Huoneen selkeä ja toimiva sisustus tekee oleskelusta vaivatonta. Kerrossänky hyödyntää tilan tehokkaasti ja tarjoaa silti lämpimän paikan levähtää päivän päätteeksi. Tämä majoitus toimii hyvin lyhyellä lomalla, ystäväporukan yöpymisessä tai silloin, kun kaipaat mutkatonta ja rennon helppoa yösijaa.
Highlights:
Valoisa ja avara huone tarjoaa miellyttävät puitteet kahdelle vieraalle, kun tavoitteena on levätä, palautua ja nauttia rauhallisesta oleskelusta retriitin tai hyvinvointimatkan aikana. Runsas luonnonvalo ja seesteinen tunnelma luovat ympäristön, jossa on helppo hidastaa tahtia ja asettua hetkeen.
Huoneita on saatavilla 4 kappaletta, ja jokainen niistä on varustettu kahdella erillisellä sängyllä joustavaa majoittumista varten. Avara ja käytännöllinen pohjaratkaisu sopii erinomaisesti ystäville, matkaseurueelle tai niille, jotka arvostavat omaa nukkumatilaa yhteisessä huoneessa.
Selkeä, ilmava ja sopivan kokoinen huone tukee levollista yöunta sekä siistiä, rauhallista tunnelmaa koko vierailun ajan. Se on hyvä valinta sinulle, joka arvostat mukavuutta, valoisuutta ja rentoa ympäristöä.
Elena Teixidor
Erika vastaa retriitin aterioista huolellisella otteella, ja hänen keittiössään yhdistyvät maku, tasapaino ja lempeä ravitsevuus. Hän valmistaa ruokia, jotka tukevat hyvinvointia ja tuovat päivään pehmeyttä sekä miellyttävää arjen tuntua – juuri sellaista, joka saa olon kotoisaksi ja levolliseksi. Erikan ruoan kautta retriitin tunnelma syvenee entisestään: jokaisesta ateriasta tulee hetki pysähtyä, nauttia ja antaa kehon sekä mielen hengähtää. Tarjolla on ruokaa, joka...
Lue lisääMaroesjka
Retriitin aikana osallistujilla on mahdollisuus nauttia hintaan sisältyvästä hierojasta, joka tarjoaa oman rauhallisen hetken rentoutumiselle ja hyvinvoinnille. Tämä harkittu lisä antaa tilaa hidastaa tahtia, hellittää kehon jännityksiä ja solahtaa syvemmälle palauttavaan tunnelmaan. Olitpa sitten kaipaamassa pehmeää lepohetkeä päivän ohjelman jälkeen tai haluat vain pysähtyä hetkeksi itsesi äärelle, tämä sisältyvä hoito tuo retriittiin lisää mukavuutta ja huolenpitoa. Se tukee palautumista lempeällä tavalla,...
Lue lisääEVA VÁZQUEZ
Lucianan ohjaama keramiikkatyöpaja kutsuu sinut palaamaan maanläheisyyden äärelle ja herättelemään luovaa puoltasi leikkisässä, muuntavassa ilmapiirissä. Työpajassa tehdään käsin, kokeillaan rohkeasti ja annetaan mielikuvituksen kulkea vapaasti samalla, kun huomio palautuu hetkeen. Saven muotoilu tarjoaa mahdollisuuden hidastaa tahtia, tunnustella pintaa ja rakennetta sekä nauttia yksinkertaisesta ilosta, jonka omilla käsillä tekeminen voi tuoda. Tämä lempeä tila tukee läsnäoloa, inspiraatiota ja oman ilmaisun tutkimista. Se...
Lue lisää
Työpajassa ääntä lähestytään käytännöllisesti ja kehollisesti: osallistujia kutsutaan tutkimaan omaa ääntään elävänä instrumenttina sekä huomaamaan, miten keho tukee sekä puhumista että laulamista. Harjoitusten kautta avautuu syvempi ymmärrys äänen ilmaisusta, ja samalla löydät yhteyttä omaan sointiin tietoisemmin, läsnäolevammin ja kehoa kuunnellen. Kokemus on suunniteltu innostavaksi, selkeäksi ja helposti lähestyttäväksi kaikille, joita kiinnostaa äänen, hengityksen ja läsnäolon välinen yhteys. Jos haluat jatkaa omaa...
Lue lisää
la 3.10. – la 10.10.