ROMANA ALARCÓN (Elena Sound Yoga)
Kuvaus
Työpajassa ääntä lähestytään käytännöllisesti ja kehollisesti: osallistujia kutsutaan tutkimaan omaa ääntään elävänä instrumenttina sekä huomaamaan, miten keho tukee sekä puhumista että laulamista. Harjoitusten kautta avautuu syvempi ymmärrys äänen ilmaisusta, ja samalla löydät yhteyttä omaan sointiin tietoisemmin, läsnäolevammin ja kehoa kuunnellen. Kokemus on suunniteltu innostavaksi, selkeäksi ja helposti lähestyttäväksi kaikille, joita kiinnostaa äänen, hengityksen ja läsnäolon välinen yhteys.
Jos haluat jatkaa omaa tutkimusmatkaasi vielä syvemmälle, tarjolla on myös yksilöohjauksia lisämaksusta. Näissä henkilökohtaisissa tapaamisissa saat rauhallisen tilan, jossa työskentely voidaan räätälöidä omien tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Yksilöhetket tarjoavat mahdollisuuden tarkentaa havaintoja, syventää harjoitusta ja saada kohdennettua tukea juuri sinulle tärkeisiin asioihin.