Herää sisältäpäin

Jos olet kaivannut trooppista irtiottoa, jossa voit astua hetkeksi pois arjen melusta ja palata takaisin itseesi, tämä retriitti tarjoaa juuri sellaisen pysähdyksen ja uudelleenkäynnistyksen.

Mitä hintaan sisältyy:

• 6 yön majoitus The Mystical Yoga Farmissa
• 3 vegaanista tai kasvisruokaa päivässä, valmistettuna paikallisista raaka-aineista
• Rajoittamaton määrä luomuteetä ja puhdistettua vettä
• Ohjattu ryhmävaellus tulivuorelle
• Pyhä kaakaoelämys
• Temazcal-saunakokemus
• Pyhä tuliseremonia
• Päivittäiset joogatunnit, opetukset, meditaatio ja muuta ohjelman mukaan
• Kaikki jooga-apuvälineet, joogamatto ja meditaatiotyynyt retriitin ajaksi
• Päiväkirja ja kirjoitusmateriaalit

Courtneyn osaaminen

• Yli 1000 tuntia joogaopettajakoulutusta
• Koulutusta Vinyasa-, Hatha-, Yin-, Restorative-, Nidra-, tuoli- ja lastenjoogassa
• Intiassa opiskellut, sertifioitu ayurveda-terapeutti
• Diplomi meditaation opetuksessa
• Diplomi Master Herbalism -opinnoista
• Diplomi mindfulnessissa
• Sertifiointi Qi Gongissa, opiskeltu Kiinassa

Tyypillinen päiväohjelma

• 7.00–8.30: Aamun jooga, hiljainen meditaatio ja intention asettaminen
• 8.30–9.00: Aamiainen
• 9.00–9.45: Oma retriittiaika
• 9.45–10.45: Transformatiivinen check-in
• 10.45–11.00: Lyhyt tauko
• 11.00–12.15: Työpaja
• 12.15–14.30: Lounas ja oma retriittiaika
• 14.30–???: Retket ja aktiviteetit
• 17.30–20.00: Oma retriittiaika ja illallinen
• 20.00–20.30: Qi Gong kolmena iltana

Ohjelman tiedot

Hinnoittelu

Varausmaksu: 1 000 $

Kokonais­hinnat varausmaksu mukaan lukien:

• Yksityishuone, yksi henkilö: 2 900 $
• Yksityishuone, kaksi henkilöä: 5 000 $
• Jaettu makuusali: 2 500 $

Hintaan ei sisälly:

• Lento
• Kuljetus lentokentälle ja takaisin

Ilmoittautumisen jälkeen pääset Facebook-ryhmään, jossa voit tutustua muihin osallistujiiin ja sopia yhdessä lennoista sekä kuljetuksista retriittikeskukseen.

Oletko valmis?

Jos vastauksesi on kyllä, lähde mukaan tälle muuntavalle retriitille.

Yhteisen ajan aikana hidastamme tahtia, käännymme sisäänpäin ja tutkimme sisäisen maailmamme syvempiä kerroksia työpajojen ja transformatiivisten keskustelujen kautta. Samalla syvennymme itämaisiin harjoituksiin, kuten joogaan, meditaatioon ja Qi Gongeen, ja vahvistamme yhteyttä sisäiseen pyhyyteen itsessämme ja kaikessa ympärillämme.

Sisäisen työn rinnalla teemme päivittäin retkiä, joiden aikana pääsemme tutustumaan saaren ainutlaatuiseen kasvi- ja eläinkuntaan. Kaikki retket sisältyvät hintaan.

Jokainen päivä tarjoaa merkityksellisiä ja käytännönläheisiä työpajoja, jotka auttavat meitä syventymään, näkemään selkeämmin ja löytämään oman äänemme. Matkan varrella voimme löytää valomme uudelleen, kohdata sisäisen soturimme, ottaa voimamme takaisin ja elää todeksi omaa totuuttamme.

Lähde mukaan elämäsi matkalle ja koe:

• Joogatunteja, jotka vahvistavat kehoa, sydäntä ja mieltä sekä yhdistävät sinut maahan ja henkeen
• Meditaatiokäytäntöjä, jotka rauhoittavat mielen ja luovat tilaa vastaanottaa ja juurruttaa opittu viisaus
• Luomua, paikallisesti kasvatettua ruokaa, joka ravitsee kehoa, mieltä, sydäntä ja henkeä
• Transformatiivisia check-in-hetkiä, jotka tukevat sinua haavoittuvuuden äärellä
• Laajoja työpajoja, jotka maadoittavat, avaavat, yhdistävät ja herättävät sinut sisältäpäin
• Unohtumattomia retkiä, joilla tutustut Maaäitiin ja näiden saarien eläimiin
• Qi Gong -harjoituksia, joissa hengen ja maan viisaus kulkee kehon kautta tasapainoa luoden

Kaikki sisältyy: 3 herkullista kasvipohjaista ateriaa päivässä, viihtyisä majoitus, rajaton tee, päivittäinen kaakao, pääsy yksityisille laitureille ja suppilaudoille, kaikki työpajat ja aktiviteetit, täysi uppoutuminen luontoon, inspiroiva yhteisö sekä unohtumaton kokemus.