Courtney Bohlam
Kuvaus
Courtney Bohlam tuo tunneilleen ja ohjauksiinsa vahvan kokemuksen joogasta sekä kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Wholesome Alchemy -toiminnan perustajana hän on omistautunut tukemaan ihmisiä harjoitusten avulla, jotka vahvistavat tasapainoa, tietoista läsnäoloa ja sisäistä vakautta.
Courtney on suorittanut yli 1 000 tuntia joogaopettajakoulutusta, ja hänen osaamisensa kattaa monipuolisesti eri joogatyylit, kuten Vinyasan, Hathan, Yinin, Restorativen, Nidran, tuolijoogan sekä lastenjoogan. Hänen koulutukseensa kuuluu myös ayurveda-terapeutin pätevyys Intiassa opiskeltuna, sekä meditaation opettamisen diplomi, Master Herbalist -diplomi, mindfulness-diplomi ja Qi Gong -sertifikaatti Kiinassa suoritetun opiskelun kautta.
Courtneyn ohjaus yhdistää liikettä, hiljaisuutta ja perinteistä viisautta tavalla, joka tuntuu maanläheiseltä ja helposti lähestyttävältä. Hänen tunneillaan syntyy rauhallinen tila, jossa on helppo pysähtyä, hengittää ja palata takaisin oman itsen äärelle.