Hellävarainen jooga aloittelijoille - kesä

Kesäkaudella tämä lempeä alkeisjoogatunti toimii ennakkovarauksella ja -maksulla. Paikkasi varmistamiseksi suositellaan, että varaat tunnin mahdollisuuksien mukaan viimeistään edeltävänä iltana klo 20 mennessä. Näin tunti voidaan valmistella huolella ja osallistujille saadaan rauhallinen, sujuva kokemus alusta asti.

Huomioithan, että siirrot ovat mahdollisia vain, jos tunti perutaan vähintään 24 tuntia ennen sen alkamisaikaa tai jos esitetään lääkärintodistus. Jotta vältyt ei-palautettavalta peruutukselta, kaikki muutokset ja peruutukset tulee tehdä viimeistään 24 tuntia ennen tunnin alkua.

Tämä on turvallinen ja kannustava vaihtoehto joogaa vasta aloitteleville. Tunnilla pääset tutustumaan harjoitukseen omaan tahtiin, rennossa ilmapiirissä, jossa on helppo hengittää, liikkua ja löytää hyvän olon perusta.