Bharatha Yogan Level 1 -hatha joogan opettajakoulutus on suunnattu niin opettajaksi tähtääville kuin omistautuneille harjoittajille, jotka haluavat syventyä perinteisen joogan klassisiin perusteisiin. Koulutus rakentuu klassisen hatha joogan varaan ja tarjoaa vahvan pohjan, joka tukee harjoituksen fyysisiä, mentaalisia ja henkisiä ulottuvuuksia.
Kurssilla paneudutaan perinteisen hatha-harjoituksen ydinelementteihin: asanoihin, pranayamaan, linjaukseen, hengityksen ja liikkeen yhteensovittamiseen sekä drishtiin. Näiden avulla harjoittaja voi kehittää vakautta, selkeyttä ja sisäistä tietoisuutta.
Kurssin edetessä fyysinen harjoitus muuttuu luonnollisesti liikemeditaatioksi, jossa liike, hengitys ja tietoinen läsnäolo tukevat läsnäoloa sekä sisäistä hiljaisuutta.
Bharatha Yogan erityisyys on aidossa, kurinalaisessa lähestymistavassa. Tavoitteena on valmistaa sekä keho että mieli korkeampia tietoisuuden tiloja varten tasapainon ja sisäisen puhdistumisen kautta.
Olipa tavoitteesi henkilökohtainen kasvu tai polku kohti varmaa ja pätevää hatha joogan opettajuutta, tämä Level 1 -koulutus tarjoaa vahvan ja inspiroivan alun.
Opettajana kohtaat tulevaisuudessa paljon kysymyksiä oppilailtasi. Bharatha Yoga uskoo, että koulutuksen päätteeksi sinun tulisi pystyä löytämään vastaukset näihin kysymyksiin – ja saamaan samalla ohjausta matkan varrella.
HUOMIO
Opiskelijat viettävät luokkahuoneessa opetuksen parissa jopa 12 tuntia päivässä. Koulutus vaatii täyden sitoutumisen, jotta joogan harjoituksen ja filosofian monet tasot avautuvat. Sen intensiivisyys voi muuttaa käsitystä joogasta, joten perusteellinen kotitehtävien tekeminen ja selkeä mieli ovat erittäin suositeltavia.
Bharatha Yoga Shalan Level 1 -hatha joogan opettajakoulutus tarjoaa syvällisen matkan klassiseen hatha joogaan. Mysoressa, Intiassa järjestettävä intensiivikoulutus yhdistää perinteiset menetelmät ja nykyaikaiset opetustyökalut tasapainoiseksi oppimiskokemukseksi. Jokainen päivä on rakennettu syventämään omaa harjoitusta ja kehittämään varmuutta sekä taitoja opettaa aidosti.
Alkeis- ja keskitason klassisia hatha-asanaharjoituksia opetetaan Bharatha Yoga Mysore Style -menetelmällä. Opiskelijat käyvät läpi Bharatha Yoga Arogya (Beginner), Abhyasa (Preparatory) ja Hatha Foundation Series -sarjat.
Arogya-sarja on suunniteltu tukemaan opiskelijoita, joilla on vammoja, jäykkyyttä, vähäistä notkeutta tai vakautta, sekä ikääntyneitä ja jooga-asanoiden aloittelijoita.
Abhyasa-sarja rakentaa vahvan perustan laajan asanavalikoiman kautta ja kehittää tasapainoa, voimaa ja liikkuvuutta.
Foundation Series vie harjoitusta syvemmälle ja auttaa opiskelijaa tavoittamaan täyden potentiaalinsa.
Kaikkien kolmen sarjan opetus käydään läpi yksityiskohtaisesti, ja opiskelijoiden odotetaan oppivan jokaisen asanan järjestyksen kurssin ja kokeen loppuun mennessä.
Kahdeksanvaiheista opetusmetodia hyödyntäen opiskelijat vetävät useita harjoitusopetuksia ja ohjaavat muita TTC-opiskelijoita harjoitustunneilla useaan otteeseen kurssin aikana. Tämä kehittää ymmärrystä demonstraatiosta, ohjeistuksesta ja havainnoinnista. Opiskelijoita voidaan myös pyytää seuraamaan Bharatha Yogan opettajien Mysore Style -ohjattuja itseharjoitustunteja.
Koulutukseen sisältyy valikoima energisoivia ja rauhoittavia pranayamateknikoita.
Opiskelijat saavat yleiskuvan ihmisen anatomiasta, jotta he ymmärtävät paremmin, miten harjoitus vaikuttaa kehoon.
Opiskelijoiden odotetaan oppivan määrätyt aloitus- ja päätöslauseet, ymmärtävän niiden merkityksen sekä tutustuvan useiden muiden mantrojen laulamiseen.
Opiskelijat tutustuvat joogatekstien perusteisiin, joogaopettajan etiikkaan ja joogan harjoittajan elämäntapaan perinteisten tekstien pohjalta.
Neljän viikon mittaisen kurssin aikana opiskelijoiden odotetaan harjoittavan itseopiskelua, lukevan suositeltuja kirjoja, osallistuvan keskusteluihin ja harjoittelevan kaikkia käsiteltyjä aiheita.
Opiskelijalla tulee olla vähintään 6 kuukauden kokemus hatha- tai ashtanga-joogasta.
Hänen tulisi pystyä tekemään 80 % Beginner-sarjan asanoista, 80 % Preparatory Series -sarjan asanoista ja 65 % Foundation/Primary Series -sarjan asanoista. Sarjoja voi harjoitella kotona Bharatha Yogan YouTube-kanavan tuella.
Vahvan pohjan rakentamiseksi ennen osallistumista opiskelijat voivat harjoitella myös Bharatha Yogan valtuutettujen opettajien kanssa omalla paikkakunnallaan.
Jos tämä ei ole mahdollista, valmistautumiseksi voi osallistua Bharatha Yoga Shalan, Mysoren, Kramatvam Mysore Yoga Classes -tunneille, eli ohjattuihin itseharjoituksiin hatha- tai ashtanga vinyasa -joogassa, ennen Level 1 -opettajakoulutusta.
Kurssiajankohdat:
3.8.–29.8.2026
1.9.–29.9.2026
1.10.–28.10.2026
2.11.–28.11.2026
Ilmoittautumisessa etusijalla ovat entiset opiskelijat ja Bharatha Yogan harjoittajat.
Sunnuntaisin ei tarjota ruokaa.
Kurssimaksuun eivät sisälly:
Jotta kurssikokemus olisi mahdollisimman kokonaisvaltainen, opiskelijoita pyydetään sammuttamaan elektroniset laitteensa – puhelimet, läppärit ja vastaavat – ja säilyttämään ne lukitussa tilassa koulutuksen ajan. Laitteet palautetaan päivittäin sovittuna digiaikana, jolloin voi olla yhteydessä perheeseen ja ystäviin.
Teoria- ja käytännönkokeiden hyväksytyn suorittamisen jälkeen valmistuneet saavat Bharatha Yoga Training (IYT250+) - ja Registered Yoga School (RYS 200) -sertifikaatit Yoga Alliancelta. Kurssin päätteeksi et ole vain opettaja – sinusta tulee joogi sanan syvimmässä merkityksessä.
Vaikka nämä kirjat eivät ole pakollisia, ne voivat olla hyödyllisiä niille, jotka haluavat syventää ymmärrystään joogasta:
Urmal Munjwani toimii Bharatha Yoga Shalan johtajana ja vetää Mysore-tyylisiä tunteja, joissa korostuvat selkeä rakenne, yksilöllinen ohjaus ja turvallinen eteneminen. Yli kymmenen vuoden omistautunut harjoitus ja opettaminen näkyvät rauhallisena, terapeuttisena lähestymistapana, joka tukee oppilaita syventämään omaa joogapolkuaan. Mysore-sessioiden lisäksi hän on mukana myös opettajakoulutuksissa. Urmal on E-RYT 500 -sertifioitu opettaja, QCI-sertifioitu AYUSH-ministeriön hyväksymällä koulutuksella ja hänellä on maisterin tutkinto joogatapiasta. Hän...
Lue lisää
Prashanth Kumar Verma toimii Bharatha Yogan opettajakoulutuksen vastuuhenkilönä ja tuo opetukseensa yli 10 vuoden omistautuneen harjoituksen sekä opetuskokemuksen. Hänellä on joogan maisterintutkinto S-VYASA:sta, Bangaloren yliopistosta, ja hänen näkemyksensä mukaan jooga on kokonaisvaltainen harjoitus, joka vahvistaa kehoa, selkeyttää mieltä ja tukee tunne-elämän tasapainoa. Opettajakoulutuksen vetäjänä hän ohjaa tulevia joogaopettajia huolellisesti ja tarkasti, auttaen heitä rakentamaan varmuutta sekä matolla että arjessa. Hänen ohjauksessaan...
Lue lisää
130, Bogadi Rd, next to Aroma Bakery, TK Layout, Mysuru, Karnataka 570009, India
Mysuru
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi