



60 minuutin Hatha Flow -tunti on suunniteltu kaikille tasoille, joten mukaan voi tulla niin ensikertalainen kuin kokeneempikin harjoittaja. Rauhallinen mutta virtaava kokonaisuus yhdistää tietoisen liikkeen ja tasaisen hengityksen tavalla, joka tukee sekä kehon vahvistumista että liikkuvuuden lisääntymistä. Samalla harjoitus auttaa asettumaan läsnäolevampaan ja tasapainoisempaan olotilaan.
Tunnilla kuljetaan harkitun sarjan läpi sujuvasti asanasta toiseen, ja tempo antaa tilaa linjauksille, kehotietoisuudelle ja pehmeydelle. Hatha Flow sopii erityisen hyvin sinulle, joka kaipaat harjoitusta, jossa on sekä virkeyttä että rauhoittavaa vaikutusta. Tunnin aikana voi hellittää jännityksiä, aktivoida koko kehoa lempeästi ja palata samalla joogan perusteisiin. Lähde mukaan liikkumaan ja hengittämään – ja poistu tunnilta keskitetympänä, virkistyneenä ja yhteydessä itseesi.
Vehreän ja rauhallisen ympäristön keskellä sijaitsevat nämä kaksi tilavaa bungalowia tarjoavat kaivattua omaa rauhaa ja väljyyttä rentoutumiseen. Ne ovat lähellä allasaluetta, mutta säilyttävät silti levollisen tunnelman, ja oma yksityinen ulkotila tuo majoitukseen miellyttävää lisämukavuutta trooppisen ympäristön keskellä.
Huoneen sisällä odottavat queen-size-vuode ja yhden hengen vuode sekä oma suihkullinen kylpyhuone. Mukavuuksiin kuuluvat myös ilmastointi, minibar sekä tee- ja kahvitarvikkeet, jotka tekevät oleskelusta sujuvaa ja viihtyisää. Tarvittaessa huoneeseen voidaan järjestää yksi lisäyhden hengen vuode saatavuuden mukaan.
Nämä bungalowit on suunniteltu rauhallisiin ja palauttaviin yöpymisiin, ja ne sopivat hyvin pariskunnille, ystäville tai pienille perheille, jotka etsivät hieman yksityisempää retriittimäistä majoitusta kuitenkin kätevästi yhteisten palveluiden äärellä.
Alamanda Lovina Resort | Bali Yoga Retreat

Kayu Putih, Sukasada, Buleleng Regency, Bali 81152, Indonesia
Bulelengin hallintoalue
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä