Tulen vaaliminen: elävä jooga, ayurveda ja liikkeen alkemia elinvoimaisen terveyden tueksi
4 päivän Prana Vinyasa -intensiivi Shiva Rean kanssa, 23.–26. syyskuuta 2026
Kehomme kantaa sisällään elämän kaikki elementit: maan ravitsevuuden, vesielementin pyhän virtaavuuden, solujemme verkostossa sykkivän aineenvaihdunnallisen ja sähköisen tulen, jokaista solua kannattelevan ilman sekä kaiken läpäisevän tilan.
Prana Flow’ssa elementaalisen kehon herättely on keskeinen energinen kartta. Se luo perustan liikkeen alkemialle, luonnon kehollistamiselle ja sille, että harjoitus ja arki alkavat virrata saumattomasti yhteen.
Firekeeping 101 - Know They Self - Soulful Wellness
Polkumme kohti päivittäistä tasapainoa alkaa elementaalisen kehon vaalimisesta ayurvedisen dinacharyan ja vuodenaikojen rytmien kautta, tukien elämää, jossa virtaus saa tilaa.
Prana Flow Living Ayurveda -kurssin näkökulmien kautta tutkimme, miten ayurvedan elementit, gunat ja doshat tukevat fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Tämä on kutsu nähdä olemisen eri kerrokset ayurvedan valossa ja soveltaa tätä viisautta päivittäisissä rituaaleissa, jotka ravitsevat tasapainoa ja elinvoimaa.
Osana tätä järjestelmää, joka kuuluu olennaisesti opettajakoulutukseen, tutustut Five Elemental Prana Flow Namaskars -sarjoihin ja Ten Sequences -kokonaisuuksiin työkaluina tulen tasapainottamiseen sekä luovan ja toimivan jooga-flow’n rakentamiseen.
Shivan ohjauksessa koet vinyasan juuret ja kehityksen Prana Flow -järjestelmän Elemental Vinyasa -polulla, mukaan lukien Elemental Namaskars -sarjat sekä Solar-Lunar Waves -sarjat Prana Mandala Vinyasa -poluilla.
PRANA VINYASA® on kokonaisvaltainen lähestymistapa joogan virtaan, jonka Shiva Rea on kehittänyt.
Harjoituksessa prana, hengityksen, elinvoiman ja tietoisen älykkyyden universaali lähde, kutsutaan joogan harjoituksen ja elävän arjen ohjaavaksi voimaksi.
Jokainen harjoitus kulkee yhden viiden elementin kautta ja tuo päivän rytmiin luovaa vaihtelua. Jokainen sarja on syvä sukellus elementtiin: mukana ovat liikkeellinen meditaatio, avaava mudra vinyasa, klassisiin traditioihin juurtuneet prana flow namaskarit, älykäs asana-sekvensointi, hengityksen virtaus, meditatiivinen tietoisuus, kehomudra sekä vapautuminen syvään rentoutumiseen.
21. syyskuuta 2026
Liity Shiva Rean seuraan syyspäiväntasauksen rituaalimasterclassille, jossa rituaali ja liike kohtaavat vuodenajan muutoksen kunnioittamiseksi. Tämä on kutsu hidastaa, päästää irti ja virittäytyä kohti vuoden pimeämpää puoliskoa.
Voit varata session erikseen tai sisällyttää sen viikonloppuusi alennettuun hintaan.
Shiva Rea
Shiva Rea on kansainvälisesti tunnettu joogaopettaja sekä Prana Vinyasan ja Samudra Global School for Living Yogan perustaja. Hänen työnsä pohjautuu syvään suhteeseen hengityksen, rytmin ja kehon synnynnäisen älykkyyden kanssa, ja sitä ovat muovanneet vuosikymmenten harjoitus, opiskelu ja opetus eri kulttuureissa ja maisemissa ympäri maailmaa.
Hänen opetuksensa ammentaa vinyasa-joogan juurista ja saa vaikutteita pitkäaikaisesta tantra-, ayurveda-, Krishnamacharya-sukulinjan, kalaripayattu-, maailmantanssi- ja somaattisen liikkeen opiskelusta. Tämän elävän integraation kautta Shiva tarjoaa joogaa elämäntapana, jossa liike, rituaali ja tietoisuus kytkeytyvät toisiinsa ja jossa virtaus ulottuu myös arkiseen elämään.
Shiva Rea oli yksi ensimmäisistä opettajistani. Aloitin harjoittelun hänen kanssaan kuusitoista vuotta sitten, ja hänen työnsä on jättänyt pysyvän jäljen polkuuni sekä harjoittajana että opettajana. Hänen ohjauksessaan jooga näyttäytyi luovana, kehollisena harjoituksena, joka jatkuu paljon maton ulkopuolelle.
Global Flow’ssa puhuttelee erityisesti se, miten Shiva kutoo opetukseensa kehollisuuden ja rituaalin, kutsuen harjoituksia, jotka todella tuntuvat ja eletään todeksi. Olemme iloisia saadessamme jakaa tämän puolen hänen työstään yhteisöllemme ja luoda tilaa tälle tavalle harjoittaa yhdessä.
Masterclass: 21. syyskuuta 2026 | klo 18.00–20.30
Intensiivi: 23.–26. syyskuuta 2026 | koko päivän ohjelma, aikataulu tarkentuu
Tervetuloa De Roosiin, kauniin Vondelparkin äärelle tähän syventävään kokonaisuuteen.
Osoite: De Roos, P.C. Hooftstraat, BW Amsterdam
4 päivän intensiivi + masterclass: 605 €
4 päivän intensiivi vain: 545 €
Masterclass vain: 80 €
Kaikki hinnat sisältävät ALV:n.
Tapahtumaan on mahdollista maksaa myös erissä. Voit valita 50 % varauksen yhteydessä ja 50 % viimeistään 30 päivää ennen tapahtuman alkua. Tässä vaihtoehdossa hyväksytään vain pankkimaksut.
Jos haluat käyttää tätä vaihtoehtoa, älä varaa paikkaa verkkosivun kautta. Ota sen sijaan yhteyttä sähköpostitse, niin rekisteröimme sinut manuaalisesti ja lähetämme maksutiedot. Paikkasi vahvistuu ensimmäisen maksun saavuttua.
Intensiivi on avoin joogaopettajille, opettajaopiskelijoille sekä kaikentasoisille harjoittajille, joita kiinnostaa vinyasa rytmisenä, kehollisena harjoituksena. Aiempi kokemus Prana Vinyasasta ei ole tarpeen.
Intensiivi voi olla osa Shiva Rean opettajakoulutusta tai itsenäinen koulutus.
Harjoitus on fyysisesti osallistava, mutta sitä voidaan tarvittaessa sovittaa kevyemmäksi tai haastavammaksi. Jos haluat syventää suhdettasi hengitykseen, rytmiin, kehoon ja yhteiseen flow’hun, tämä intensiivi on sinulle.
Tapahtuma järjestetään De Roosissa Amsterdamissa. Paikkaan on helppo saapua pyörällä ja julkisilla, ja useita raitiovaunupysäkkejä on kävelyetäisyydellä. Alueella on maksullista pysäköintiä, mutta se voi olla kallista. Ovet avautuvat hieman ennen aloitusaikaa, ja suosittelemme saapumaan hieman etukäteen, jotta ehdit asettua rauhassa.
Joogamattoja on saatavilla paikan päällä, mutta voit halutessasi tuoda oman. Ota mukaan uudelleenkäytettävä juomapullo, sillä Amsterdamissa hanavesi on juomakelpoista. Jos käytät harjoituksessasi tiettyjä apuvälineitä, suosittelemme ottamaan omat tärkeimmät välineet mukaan.
Kokoontumispaikkana toimii De Roos, ainutlaatuinen ja historiallinen tila Amsterdamissa Vondelparkin sisäänkäynnillä. Rakennus avattiin alun perin vuonna 1900 Theos
Shiva Rea on kansainvälisesti arvostettu joogaopettaja sekä Prana Vinyasan ja Samudra Global School for Living Yogan perustaja. Hänen opetuksensa on muotoutunut vuosikymmenten omistautuneen harjoituksen, opiskelun ja jakamisen kautta eri kulttuureissa ja ympäristöissä. Työskentelyä ohjaavat vahvasti hengitys, rytmi ja kehon luonnollinen älykkyys. Vinyasa-yogan perinteestä ammentava lähestymistapa on saanut vaikutteita myös pitkäaikaisesta opiskelusta tantran, ayurvedan, Krishnamacharyan perinteen, kalaripayattun, maailmantanssin ja somaattisen liikkeen parissa....
Lue lisää
Hinta
545,00 €