3 tulevaa tapahtumaa kategoriassa Vinyasa-joogatunti Kolumbiassa.
Tämä virtaava ja rytmiä seuraava joogaharjoitus kutsuu liikkumaan tietoisesti niin, että hengitys ja läsnäolo ohjaavat jokaista siirtymää. Tunnin tavoitteena on auttaa asettumaan tähän hetkeen, ja sen...
Pyydettäessä
Tässä dynaamisessa vinyasa-tunnissa liike ja hengitys kulkevat käsi kädessä, ja jokainen asana rakentuu tietoisesti seuraavaan. Harjoitus tukee kehotietoisuutta, keskittymistä ja läsnäoloa, joten se s...
Herättele keho lempeästi mutta tehokkaasti ja virittäydy päivään energisellä harjoituksella, joka tuo mieleen keveyttä, voimaa ja selkeyttä. Kauniissa, vehreässä finca-ympäristössä toteutettava huolel...
