Tämä sekatasoisille ja keskitasoisille suunnattu tunti tarjoaa dynaamisen harjoituksen, jossa jokainen asana linkittyy hengityksen rytmiin. Odotettavissa on virtaava sarja, joka kehittää voimaa, lisää...
Pyydettäessä
Tämä dynaaminen tunti yhdistää jokaisen asennon hengityksen rytmiin, jolloin harjoitus etenee sulavasti ja energisoivasti. Aloittelijoille suunniteltu vinyasa tarjoaa runsaasti selkeää sanallista ohja...
