Tai Chi Tao: Lyhyet muodot pitkään elämään Jin An Wongin kanssa
Kealakekua, Yhdysvallat
Tämä lempeä liikeharjoitus tukee elinvoimaa, tasapainoa ja sisäistä rauhaa. Tunti alkaa rauhallisella Tai Chi -alkulämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään Qi Gong -harjoituksiin. Niiden avulla kerätään ja vahvistetaan elämänvoimaa, Qi:tä. Lopuksi ohjataan Yang-tyylin 8 aarretta -lyhytmuodon läpi: virtaava sarja, jonka tarkoituksena on kierrättää ja ohjata Qi:tä niin, että se tukee vastustuskykyä,....
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 